Полезные советы от столетних
- Юрий
- Тысячник
- Сообщения: 1295
- Зарегистрирован: Сб авг 11, 2018 8:54 pm
- Откуда: Питер, Россия
Re: Полезные советы от столетних
Лидия, это тоже работа жить жизнью внуков, опекать их, помогать им познавать мир, заботиться о них. Мои внуки взрослые школьники, но я стараюсь проводить с ними много времени.. У них много своих проблем юношеских и бывает очень трудно помочьим разрулить ситуацию в школе или в общении с друзьями. Радуюсь, когда они идут ко мне за советом, часто сомневаюсь, правильно ли я им дал совет., ведь от этого зависит, почуствуют ли они себя увереннее после этого.
- Solnce
- Тысячник
- Сообщения: 2877
- Зарегистрирован: Пт июл 27, 2012 3:43 pm
- Откуда: Подмосковье
Re: Полезные советы от столетних
Знакомое чувство,которое неоднократно возникало у меня перед выходом на пенсию.
Однако,по прошествии более десяти пенсионных лет всё чаще задаю вопрос:
- А когда я действительно буду просто отдыхать?
Всё зависит только от нас самих.
...............................................................................
Самое главное предназначение человека-быть самим собой (с)
Я-Людмила
Самое главное предназначение человека-быть самим собой (с)
Я-Людмила
-
- Тысячник
- Сообщения: 7288
- Зарегистрирован: Ср фев 10, 2010 7:30 am
- Откуда: Россия
- Ёлка
- Тысячник
- Сообщения: 1213
- Зарегистрирован: Вс май 04, 2014 3:54 pm
- Откуда: Средняя Волга
Re: Полезные советы от столетних
Мой муж не работает 6,5 лет. Стал раздражительный, хуже соображает, все приходится долго объяснять.
Обязательно должны быть и физические и интеллектуальные нагрузки. Очень незаметно теряются позиции.
Обязательно должны быть и физические и интеллектуальные нагрузки. Очень незаметно теряются позиции.
_________________________________________
Я-Елена
Я-Елена
-
- Тысячник
- Сообщения: 7288
- Зарегистрирован: Ср фев 10, 2010 7:30 am
- Откуда: Россия
Re: Полезные советы от столетних
Вот именно. Поэтому наше общение на форуме помогает нам "не свихнутся".
Я - Татьяна
- Ёлка
- Тысячник
- Сообщения: 1213
- Зарегистрирован: Вс май 04, 2014 3:54 pm
- Откуда: Средняя Волга
Re: Полезные советы от столетних
Этого мало.
Многие жалуются на свои болячки, у многих далеко зашедшие болезни, принявшие хронические формы.
Но мало кто написал, что он делает для здоровья тела. А именно, болят колени, например, пишут, что принимаю такие-то лекарства, растираются тем-то и тем-то. Здорово.
Но никто не написал, что я гуляю по 2 часа в день в любую погоду. Никто не написал, что делает такие и такие упражнения.
Ау! Кто делает утреннюю разминку? Что она даёт? Что происходит, если не заниматься неделю?
Кто принимает хотя бы контрастный душ?
В основном - советы врачей и ссылки на советы из интернета. А хотелось бы услышать что и кому помогло.
Возраст.... Увы, почти нет времени что-то искать и экспериментировать. Амосов -умница! Цены нет его советам, но ведь у нас у каждого что-то есть и своё, что не от врачей, но помогает и не вредит.
Можно новую тему открыть, например ,,Для здоровья. Проверено на себе" или что-то подобное.
Многие жалуются на свои болячки, у многих далеко зашедшие болезни, принявшие хронические формы.
Но мало кто написал, что он делает для здоровья тела. А именно, болят колени, например, пишут, что принимаю такие-то лекарства, растираются тем-то и тем-то. Здорово.
Но никто не написал, что я гуляю по 2 часа в день в любую погоду. Никто не написал, что делает такие и такие упражнения.
Ау! Кто делает утреннюю разминку? Что она даёт? Что происходит, если не заниматься неделю?
Кто принимает хотя бы контрастный душ?
В основном - советы врачей и ссылки на советы из интернета. А хотелось бы услышать что и кому помогло.
Возраст.... Увы, почти нет времени что-то искать и экспериментировать. Амосов -умница! Цены нет его советам, но ведь у нас у каждого что-то есть и своё, что не от врачей, но помогает и не вредит.
Можно новую тему открыть, например ,,Для здоровья. Проверено на себе" или что-то подобное.
_________________________________________
Я-Елена
Я-Елена
- Леля
- Тысячник
- Сообщения: 2259
- Зарегистрирован: Чт дек 11, 2014 9:17 am
- Откуда: Россия
Re: Полезные советы от столетних
Все мы разные, и болеем по-разному... Что для одного благо-для другого...Это я про контрастный душ для себя...
-
- Тысячник
- Сообщения: 7288
- Зарегистрирован: Ср фев 10, 2010 7:30 am
- Откуда: Россия
Re: Полезные советы от столетних
Решила в свое время принимать контрастный душ. И что-то не так пошло. Заболела бронхитом. Это было мне 52 года. Отказалась навсегда. Это не мое.
По утрам сейчас легкая разминка, не белее. Тоже проверено.
Я - Татьяна
- олимпиада51
- Тысячник
- Сообщения: 2794
- Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:37 pm
- Откуда: Новосибирск
- Контактная информация:
Re: Полезные советы от столетних
Ёлка
Елена),я тоже считаю что надо разнообразить тему о нашем здоровье
и писать не только рекомендации(которые очень полезны), но рассказывать
о личном опыте, о своей зарядке, разминке, прогулках, посещениях
спортзалов и т. д.
Давайте попробуем?
Елена),я тоже считаю что надо разнообразить тему о нашем здоровье
и писать не только рекомендации(которые очень полезны), но рассказывать
о личном опыте, о своей зарядке, разминке, прогулках, посещениях
спортзалов и т. д.
Давайте попробуем?
Я-Галина
-
- Тысячник
- Сообщения: 7288
- Зарегистрирован: Ср фев 10, 2010 7:30 am
- Откуда: Россия
Re: Полезные советы от столетних
Давайте! Я только - за!
И если у кого какие вопросы появятся - спрашивать.
Я - Татьяна
- Lyudmila
- Тысячник
- Сообщения: 6549
- Зарегистрирован: Вс фев 01, 2009 7:25 am
- Откуда: Украина
Re: Полезные советы от столетних
У нас даже форум есть " Личный опыт" viewforum.php?f=35, где мы можем общаться и делиться впечатлениями.
Я - Людмила....
------------------
"Память согревает человека изнутри. И в то же время рвет его на части."(Харуки Мураками )
------------------
"Память согревает человека изнутри. И в то же время рвет его на части."(Харуки Мураками )
- олимпиада51
- Тысячник
- Сообщения: 2794
- Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:37 pm
- Откуда: Новосибирск
- Контактная информация:
Re: Полезные советы от столетних
Тема "Личный опыт"на форуме очень познавательная и необходимая!
Но, наша (новая) в которой будем рассказывать о своём ежедневном расписании оздоровления- может быть назовём по-другому?
Какие будут предложения на этот счёт?
Я готова свой опыт оздоровления и лечения написать...в теме "Личный опыт", но под каким названием( чтобы это был полностью рассказ о себе, своих наблюдениях, достижениях, неудачах и надеждах)???
Но, наша (новая) в которой будем рассказывать о своём ежедневном расписании оздоровления- может быть назовём по-другому?
Какие будут предложения на этот счёт?
Я готова свой опыт оздоровления и лечения написать...в теме "Личный опыт", но под каким названием( чтобы это был полностью рассказ о себе, своих наблюдениях, достижениях, неудачах и надеждах)???
Я-Галина
- Solnce
- Тысячник
- Сообщения: 2877
- Зарегистрирован: Пт июл 27, 2012 3:43 pm
- Откуда: Подмосковье
Re: Полезные советы от столетних
Галинаолимпиада51 писал(а): ↑Пн окт 15, 2018 4:22 am ...Я готова свой опыт оздоровления и лечения написать...в теме "Личный опыт", но под каким названием( чтобы это был полностью рассказ о себе, своих наблюдениях, достижениях, неудачах и надеждах)???
Можно открыть личную страничку и делиться своим опытом,а для ведения общей дискуссии в теме можно её озаглавить "Наше здоровье в наших руках","Помоги себе сам","Не ленись быть здоровым"," Наше здоровье-это ежедневный труд над собой" и т.д.
...............................................................................
Самое главное предназначение человека-быть самим собой (с)
Я-Людмила
Самое главное предназначение человека-быть самим собой (с)
Я-Людмила
- олимпиада51
- Тысячник
- Сообщения: 2794
- Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:37 pm
- Откуда: Новосибирск
- Контактная информация:
Re: Полезные советы от столетних
Написала в разделе Личный опыт
под заголовком "Помоги себе сам".
Надеюсь, что форумчане поддержат эту идею!?
под заголовком "Помоги себе сам".
Надеюсь, что форумчане поддержат эту идею!?
Я-Галина