Помоги себе сам

Всё о лечении болезней...
Ответить
Аватара пользователя
олимпиада51
Тысячник
Сообщения: 2794
Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:37 pm
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Re: Помоги себе сам

Сообщение олимпиада51 » Чт окт 21, 2021 7:26 am

Возможно, на этот вопрос Юрий нам ответит более грамотно.
Будем ждать.
Я-Галина
Аватара пользователя
Solnce
Тысячник
Сообщения: 2877
Зарегистрирован: Пт июл 27, 2012 3:43 pm
Откуда: Подмосковье

Re: Помоги себе сам

Сообщение Solnce » Чт окт 21, 2021 8:15 am

олимпиада51 писал(а): Чт окт 21, 2021 7:24 am Но, чаще всего выбора нет и приходится "мириться" с новыми болезнями и лекарствами.
Так оно и есть.
Некоторые болезни "прицепились" уже навсегда и без лекарств, притом на постоянной основе, не обойтись до конца своих дней. Моё предположение,что от лекарств(химии) больше всего страдают печень и желудок.Вот почему уделяю внимание рецептам народной медицины,т.е. помогаю сама себе.
...............................................................................
Самое главное предназначение человека-быть самим собой (с)
Я-Людмила
Аватара пользователя
Львица.
Тысячник
Сообщения: 13168
Зарегистрирован: Ср дек 28, 2011 5:04 pm

Re: Помоги себе сам

Сообщение Львица. » Чт окт 21, 2021 10:43 am

А как насчет того, чтобы помогать себе не только лекарствами и народной медициной, но и своими мыслями, самовнушением?
Конечно, застарелую хроническую болячку мыслетворчеством не скоро вылечишь, но, как утверждают многие постулаты медицины и психологи, что слово излечит сильнее лекарств?
**************
Валюша.
Мир приходит к тебе таким, каким он исходит от тебя. Ошо.
Лидия
Тысячник
Сообщения: 7288
Зарегистрирован: Ср фев 10, 2010 7:30 am
Откуда: Россия

Re: Помоги себе сам

Сообщение Лидия » Чт окт 21, 2021 11:22 am

Львица. писал(а): Чт окт 21, 2021 10:43 am А как насчет того, чтобы помогать себе не только лекарствами и народной медициной, но и своими мыслями, самовнушением?
Конечно, застарелую хроническую болячку мыслетворчеством не скоро вылечишь, но, как утверждают многие постулаты медицины и психологи, что слово излечит сильнее лекарств?
У меня бывает такое, что если я поругаю какую то свою болячку, пригрожу ей , что пойду с ней к врачу, то боль утихает. biggrin

Бывает такое!
Я - Татьяна
Аватара пользователя
олимпиада51
Тысячник
Сообщения: 2794
Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:37 pm
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Re: Помоги себе сам

Сообщение олимпиада51 » Чт окт 21, 2021 3:28 pm

Лидия писал(а): Чт окт 21, 2021 11:22 am
Львица. писал(а): Чт окт 21, 2021 10:43 am А как насчет того, чтобы помогать себе не только лекарствами и народной медициной, но и своими мыслями, самовнушением?
Конечно, застарелую хроническую болячку мыслетворчеством не скоро вылечишь, но, как утверждают многие постулаты медицины и психологи, что слово излечит сильнее лекарств?
У меня бывает такое, что если я поругаю какую то свою болячку, пригрожу ей , что пойду с ней к врачу, то боль утихает. biggrin

Бывает такое!

Так это дар!!! drinks kiss3
Я-Галина
Аватара пользователя
Львица.
Тысячник
Сообщения: 13168
Зарегистрирован: Ср дек 28, 2011 5:04 pm

Re: Помоги себе сам

Сообщение Львица. » Чт окт 21, 2021 6:56 pm

Вот! Организм умный, понимает, что доктор вкусное не посоветует.
**************
Валюша.
Мир приходит к тебе таким, каким он исходит от тебя. Ошо.
Аватара пользователя
Polina
Тысячник
Сообщения: 1363
Зарегистрирован: Вт фев 04, 2020 12:35 pm
Откуда: г. Электросталь МО

Re: Помоги себе сам

Сообщение Polina » Вс дек 19, 2021 12:14 pm

Несколько отличных способов снятия стресса в домашних условиях

1. Расческа
В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.

2. Съесть мороженое
Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов.

3. Массаж
Чтобы сохранить энергию, массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладони.

4. Потереть ладони
Еще один простой способ сбросить нервное напряжение и избежать стресса. Нужно изо всех сил потереть ладони друг о друга, пока они не станут горячими. Также полезно хорошенько растереть уши. Так вы сможете взбодриться и сосредоточиться на работе.

5. Смыть конфликты и стрессы
Справиться с эмоциональным негативом помогает 15-минутный душ. Встаньте под теплые струи воды, чтобы они массировали голову и плечи. Вскоре вы почувствуете, как вода уносит с собой все ненужное.

6. 27 предметов
Восточные практики учат: «Хотите избавиться от печали, передвиньте 27 предметов в доме». Считается, что это освобождает пространство для энергии, которая сможет беспрепятственно скользить в правильном направлении. Попробуйте данный метод и сами убедитесь, что он помогает мозгу переключиться, отвлечься от проблем и отдохнуть.


7. Лестница
Устройте 30-секундную пробежку вверх и вниз – это упражнение усилит приток кислорода к каемчатым частям мозга, ответственным за управление эмоциональным стрессом.

8. Краски
Психологи обнаружили, что раскрашивание картинок в течение двух-трех минут в периоды повышенного стресса в пять раз увеличивает вероятность завершения работы в срок. То есть вы сможете не только пережить стресс, но и, возможно, создадите какой-нибудь шедевр.

9. Чай с гибискусом
При накоплении радикалов человек испытывает чувство тревоги и панические состояния, характерные для стресса. Гибискус на дает радикалам концентрироваться, как бы разжижает их и таким образом помогает снять стресс, не делая вас вялыми.

10. Взмахи руками
У многих людей стресс выражается в том, что зажимаются, теряют эластичность мышцы плечевого пояса, шеи и пояснично-крестцового отдела позвоночника – отсюда и головные боли, и боли в спине. Хорошую помощь в этом случае могут оказать массаж или плавание. Дома и на работе можно выполнять несложные упражнения на расслабление: нужно вращать руками, сгибать их в разные стороны, а еще делать махи ногами.

11. Уборка
Раскладывание вещей по местам помогает упорядочить мысли, сосредоточиться. Кроме того, аккуратный вид полок, ящиков, шкафов дает своеобразный психологический эффект – внешний порядок и организованность человек бессознательно переносит на собственную жизнь.

12. Минута на размышление
Найдите возможность остаться дома одному, чтобы упорядочить мысли. Включите любимую музыку, достаньте из холодильника любимое лакомство, устройтесь в любимом кресле. Подумайте, чего бы вам хотелось больше всего, и запишите желание на бумаге. Вид четкого плана поможет определиться с дальнейшими действиями.

13. Ароматерапия
Запахи сильно связаны с эмоциональной памятью. Поэтому очень полезно иметь под рукой аромат, ассоциирующийся с пережитыми минутами сильного счастья, восторга, блаженства. Вдыхайте его почаще, это поможет сохранить хорошее настроение.

14. Танцы
Обязательно танцуйте дома! Ритмичные движения под музыку хорошо помогают снять стресс. К тому же, танцы воспринимаются как развлечение, в отличие от тех же тренировок в фитнес-клубе.
Аватара пользователя
олимпиада51
Тысячник
Сообщения: 2794
Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:37 pm
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Re: Помоги себе сам

Сообщение олимпиада51 » Вс дек 19, 2021 3:10 pm

Polina,
Спасибо! bye kiss3
Я-Галина
Аватара пользователя
лыжник
Тысячник
Сообщения: 1983
Зарегистрирован: Вс дек 26, 2010 2:42 pm
Откуда: Домодедово

Re: Помоги себе сам

Сообщение лыжник » Вс дек 19, 2021 4:36 pm

Танцы👍
Женщина - это приглашение к счастью. Шарль Бодлер.<br><br>Саша.
Аватара пользователя
Polina
Тысячник
Сообщения: 1363
Зарегистрирован: Вт фев 04, 2020 12:35 pm
Откуда: г. Электросталь МО

Re: Помоги себе сам

Сообщение Polina » Пн дек 20, 2021 11:23 am

Мне подойдет
...5. Смыть конфликты и стрессы
Справиться с эмоциональным негативом помогает 15-минутный душ. Встаньте под теплые струи воды, чтобы они массировали голову и плечи. Вскоре вы почувствуете, как вода уносит с собой все ненужное...
Аватара пользователя
nadezhda
Тысячник
Сообщения: 2325
Зарегистрирован: Вс апр 25, 2010 6:00 pm
Откуда: Москва

Re: Помоги себе сам

Сообщение nadezhda » Пн дек 20, 2021 12:42 pm

Пункт 5 и 11 мне легли не душу.
Аватара пользователя
олимпиада51
Тысячник
Сообщения: 2794
Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:37 pm
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Re: Помоги себе сам

Сообщение олимпиада51 » Пн фев 14, 2022 2:02 pm

Гастрит, изжога, язва желудка

Одним из наиболее распространенных заболеваний в желудке является гастрит, который является воспалением стенок желудка и, если его не лечить, может даже вызвать кровотечение.

Причины возникновения гастрита могут быть разные, но в основном они связаны с плохими привычками питания, стрессом, употреблением лекарств, алкоголя и сигарет.
Если у вас есть симптомы гастрита, обратитесь к врачу, чтобы подтвердить его.
В натуральной медицине существует несколько эффективных методов лечения гастрита, намного лучшие, чем наиболее часто используемое средство для лечения, Омепразол.
Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
В этой статье вы узнаете пять из этих методов лечения, которые для многих являются лучшими домашними средствами для лечения.

Если ваша проблема связана с изжогой, гастритом, язвой, по крайней мере один из них определенно вылечит вас.

1. Рисовая вода
Доведите до кипения 1 литр воды и добавьте 150 грамм риса. Варить до готовности.
После приготовления слейте жидкость (не дайте воде впитаться в рис).
Пейте эту воду в течение дня, всегда тёплой.

2. Чай из яблока и ромашки
Очистите свежее яблоко и нарежьте его ломтиками. Доведите 500 мл воды до кипения и добавьте ломтики яблока и 1 столовую ложку высушенной ромашки.
Подождите 2-3 минуты, выключите огонь и дайте настояться, пока он не станет теплым. Процедить и поместить в стеклянную банку.
Принимайте его каждое утро при комнатной температуре по 200-250 мл.

3. Травяной чай
Залейте 1 чайную ложку цветков календулы и 1 чайную ложку цветков мать-и-мачехи 500 мл кипятка. Дайте настояться 10 минут, процедите.
Пить тёплым в течении дня по 100 мл, по желанию можно добавить немного мёда.

4. Картофельный сок
Очистите 1 картофель и приготовьте из него сок.
Рекомендуется употреблять 1 столовую ложку сока на голодный желудок за 30 минут до каждой еды.
Этот сок можно также потреблять, когда вы чувствуете дискомфорт от гастрита, потому что он немедленно снимает симптомы.
Время употребления
При изжоге: употреблять одну неделю.
При гастрите: принимать в течение двух недель.
При язве желудка: принимать в течение одного месяца.

5. Сладкий картофель (батат)
Вам понадобится 1 сладкий картофель и 600 мл фильтрованной воды
Очистите и разрежьте сладкий картофель, поместив его в чашу блендера вместе с водой. Измельчите до однородного состояния. Процедите.
Дайте жидкости постоять два часа.
Теперь у вас будет жидкость и осевший на дно крахмал. Аккуратно слейте жидкость и высушите крахмал на солнце или в духовке при низкой температуре.
После сушки растворите одну чайную ложку крахмала сладкого картофеля в 200 мл очищенной воды. Хорошо перемешайте.
Рекомендуется употреблять 1 стакан утром на голодный желудок, 1 перед обедом и еще 1 перед ужином.
Через некоторое время вы будете излечены.

Эти средства, отлично подходят для проблем с желудком, таких как изжога, гастрит и язва.

Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.
Я-Галина
Аватара пользователя
олимпиада51
Тысячник
Сообщения: 2794
Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:37 pm
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Re: Помоги себе сам

Сообщение олимпиада51 » Пн фев 14, 2022 3:05 pm

Βсeгo oдна дoбавка в кoфe, и вы забудeтe o прoблeмах с пoчками!
Кардамoн всeм извeстeн свoими вкусoвыми качeствами. Эта спeция заняла пoчeтнoe мeстo на наших кухнях, а кoличeствo рeцeптoв с примeнeниeм приправы растeт с каждым днeм. Чашeчка кoфe с кардамoнoм заставит затрeпeтать дажe самых искушeнных гурманoв, нe тoлькo из-за вкуса, нo такжe из-за пoлeзнoсти!

Оказываeтся, eсли дoбавить нeмнoгo кардамoна в традициoнную чашeчку утрeннeгo напитка, мoжнo вылeчить пoчки и избавиться oт прoблeм с пищeварeниeм! А какoй арoмат… Слoвами нe пeрeдать.

Лeчeбныe свoйства кардамoна издaвнa были извecтны в Индии и Κитae. Тогдa cчитaлоcь, что блaгодapя этой cпeции можно вылeчить пpaктичecки вce болeзни.

Свойcтвa кapдaмонa

Очищaeт оpгaнизм.

Κapдaмон извecтeн cвоими полeзными cвойcтвaми пpи лeчeнии и пpофилaктики болeзнeй, cвязaнных c почкaми и мочeвым пузыpeм. Εго peгуляpноe употpeблeниe понижaeт кpовяноe дaвлeниe и выводит кaльций из почeк.

Улучшaeт пищeвapeниe.

Κофe c кapдaмоном поможeт улучшить пищeвapeниe. Дeло в том, что кapдaмон увeличивaeт пpиток жeлчи, котоpaя помогaeт в пищeвapeнии, a тaкжe cнимaeт cпaзмы и колики. Κpомe того, блaгодapя cвоим вeтpогонным кaчecтвом, он уcтpaняeт вздутиe животa и мeтeоpизм.

Боpeтся с aнeмиeй.

Жeлeзо, мapгaнeц, мeдь и дpугиe полeзныe витaмины, помогaют кapдaмону лeчить тaкиe симптомы aнeмии кaк истощeниe. А питaтeльныe вeщeствa этой спeции увeличивaют уpовeнь кpaсных кpовяных клeток, a тaкжe клeточный мeтaболизм.

Используeтся кaк aнтисeптик.

Ηa пpотяжeнии многих лeт, в Индии кapдaмон использовaли для лeчeния воспaлитeльных пpоцeссов во pту. А всeго пapу зepнышeк этой пpипpaвы помогут тeбe сохpaнить свeжeсть дыхaния.

Πовышaeт иммунитeт.

Πолeзныe свойствa кapдaмонa блaгопpиятно влияют нa иммунитeт, избaвляют от бeссонницы и дeпpeссии, повышaя общий тонус оpгaнизмa.

Зaщищaeт кожу.

Добaвляя кардaмoн в кoфе, чaй или прocтo теплую вoду, ты coхрaнишь cвoю кoжу в тoнуcе и зaщитишь oт преждевременнoгo cтaрения. А вcё блaгoдaря aнтиoкcидaнтным cвoйcтвaм этoй cпеции.

Вoccтaнaвливaет вoлocы.

Κaрдaмoн применяют тaкже для лечения и вoccтaнoвления вoлoc. Регулярнoе пoлocкaние вoлoc c применением кaрдaмoнa oбеcпечит твoим вoлocaм здoрoвье, шелкoвиcтocть и блеcк.

Этo дaлекo не пoлный cпиcoк пoлезных cвoйcтв уникaльнoй cпеции. Регулярнo дoбaвляя кaрдaмoн в кoфе или чaй, вы coхрaните cвoй oргaнизм в тoнуcе. Κрoме тoгo, чaшечкa тaкoгo нaпиткa взбoдрит c утрa и придacт энергии нa целый день! Тaкже мoжнo пить чaй c кaрдaмoнoм, кaк вaриaнт.
Я-Галина
Аватара пользователя
олимпиада51
Тысячник
Сообщения: 2794
Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:37 pm
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Re: Помоги себе сам

Сообщение олимпиада51 » Пн фев 14, 2022 3:09 pm

К противопоказаниям относятся:

беременность и период лактации;
гастрит, язвенная болезнь желудка, кишечника, двенадцатиперстной кишки;
гипертония, гипотония в острой фазе (нужна консультация врача);
детский возраст до 7 лет;
индивидуальная непереносимость продукта.
Также любые хронические заболевания, требующие соблюдения специальной диеты, могут накладывать постоянный или временный запрет на употребление этой приправы
Я-Галина
Ответить

Вернуться в «Методы лечения болезней»