Витамины,ботаксы,БАДы,эстетическая хирургия

Здоровый образ жизни пенсионеров , диеты, оздоровление и пр.
Ответить
Аватара пользователя
Нелля
Форумчанин
Сообщения: 651
Зарегистрирован: Ср июл 03, 2019 12:34 am
Откуда: Россия, Томск

Re: Витамины,ботаксы,БАДы,эстетическая хирургия

Сообщение Нелля » Чт дек 09, 2021 2:11 pm

Спасибо, Галина! Я тоже распечатаю и повешу в кухне над столом. Я уже получила ответ на свой вопрос о витамине Д. Теперь буду знать безопасную норму приёма!
Нинель (Нелля)
Аватара пользователя
Юрий
Тысячник
Сообщения: 1018
Зарегистрирован: Сб авг 11, 2018 8:54 pm
Откуда: Питер, Россия

Re: Витамины,ботаксы,БАДы,эстетическая хирургия

Сообщение Юрий » Чт дек 09, 2021 8:58 pm

Шпаргалка хорошая, но не забывайте консультироваться со своим доктором.
Аватара пользователя
Наталья
Тысячник
Сообщения: 2809
Зарегистрирован: Чт июл 05, 2018 3:12 am
Откуда: Киев, Украина

Re: Витамины,ботаксы,БАДы,эстетическая хирургия

Сообщение Наталья » Пт янв 21, 2022 3:47 pm

Терапевт назвала замедляющий старение витамин


Терапевт-гастроэнтеролог Елена Тюльпина рассказала, что здоровье кожи и волос обеспечивает рибофлавин, или витамин B2. Он также предотвращает старение организма, объяснила медик в интервью «Пятому каналу».

По словам медика, все биохимические процессы в организме происходят с участием витаминов группы B, включая B2. Он нужен для метаболизма белков, жиров и углеводов. Его также называют «витамином красоты», поскольку он участвует в синтезе белковых молекул тела и замедляет старение.

Тюльпина назвала продукты, богатые витамином B2. Среди них пища и животного, и растительного происхождения. Витамин B2 содержится в молоке, сыре, твороге, яйцах и субпродуктах — печени и почках. Среди растительных продуктов богаты этим элементом грибы и кедровые орехи.

Чтобы установить уровень витамина B2 в организме, Тюльпина посоветовала россиянам обратиться за помощью к специалистам. Уже на основании результатов анализов доктор подбирает каждому пациенту наиболее подходящую дозировку рибофлавина.

Ранее врач Седрина Колдер назвала лучшие продукты для укрепления иммунитета в период пандемии. К ним медик отнесла куриный суп, имбирный чай с медом, перец чили и чеснок.
Наташа.
---------------------------
Любить меня не надо. На уважение надеюсь.
Аватара пользователя
Polina
Тысячник
Сообщения: 1363
Зарегистрирован: Вт фев 04, 2020 12:35 pm
Откуда: г. Электросталь МО

Re: Витамины,ботаксы,БАДы,эстетическая хирургия

Сообщение Polina » Сб янв 22, 2022 6:45 am

Перец болгарский? Какой перец? Или черный молотый? Почему то у меня такой возник вопрос?
Аватара пользователя
Агнесса
Форумчанин
Сообщения: 833
Зарегистрирован: Сб фев 01, 2020 12:02 am
Откуда: Иллинойс (США)
Контактная информация:

Re: Витамины,ботаксы,БАДы,эстетическая хирургия

Сообщение Агнесса » Вс янв 23, 2022 3:24 am

Polina писал(а): Сб янв 22, 2022 6:45 am Перец болгарский? Какой перец? Или черный молотый? Почему то у меня такой возник вопрос?
Полина, перец чили бывает обычно острый.
Аватара пользователя
Polina
Тысячник
Сообщения: 1363
Зарегистрирован: Вт фев 04, 2020 12:35 pm
Откуда: г. Электросталь МО

Re: Витамины,ботаксы,БАДы,эстетическая хирургия

Сообщение Polina » Вс янв 23, 2022 12:09 pm

Агнесса писал(а): Вс янв 23, 2022 3:24 am
Polina писал(а): Сб янв 22, 2022 6:45 am Перец болгарский? Какой перец? Или черный молотый? Почему то у меня такой возник вопрос?
Полина, перец чили бывает обычно острый.
Я невнимательно прочитала в первый раз.
Аватара пользователя
Mellis
Тысячник
Сообщения: 2580
Зарегистрирован: Пт мар 23, 2012 5:46 pm
Контактная информация:

Re: Витамины,ботаксы,БАДы,эстетическая хирургия

Сообщение Mellis » Вс янв 30, 2022 9:10 pm

После ковида посыпались волосы и стали ломаться ногти. Меня предупреждали, что через 2-3 месяца может начаться выпадение волос. Думала, что готова к этому. Но когда первый раз помыла голову с начала волосопада, и увидев что твориться в ванной, разрыдалась. Такого я не ожидала. Последний раз я плакала лет 15 назад на работе.
Начала делать маски для для волос с касторовым + репейным маслами+желток.
Делала не часто, слишком заморочно. Купила БАД, называется Селенкор Форте.
Это выпускает Кишинев.
В составе цинк,витамин С, витамин Е, селен, витамин В6, и что-то вроде аскорбинки.
Пропила месяц, и уже сейчас уже на расческе почти не остается волос. Сегодня
помыла голову, волосы в ванной есть, но в пределах нормы.
Думаю, основная заслуга в этом БАДа. Так что польза от них все-таки есть.
Светлана
Аватара пользователя
Наталья
Тысячник
Сообщения: 2809
Зарегистрирован: Чт июл 05, 2018 3:12 am
Откуда: Киев, Украина

Re: Витамины,ботаксы,БАДы,эстетическая хирургия

Сообщение Наталья » Пт фев 04, 2022 4:17 pm

16439913397251869709339973947040.jpg
Психотерапевт, кандидат медицинских наук Анастасия Фатеева рассказала, как правильно принимать витамин D. Об этом сообщает радиостанция "Комсомольская правда".

Специалист отметила, что употреблять добавку следует в первой половине дня, во время завтрака. В рацион следует включить продукты с жирами в составе – авокадо, растительное масло, семена льна или рыбу.

Кроме того, важно знать верную индивидуальную дозировку добавки. Перед приемом препарата следует предварительно сдать анализ на витамин D 25-OH.

Согласно актуальной статистике, нехватку витамина D испытывают более 70% взрослых жителей России. По словам медиков, недостаток вещества негативно влияет на иммунитет и костный обмен.
Наташа.
---------------------------
Любить меня не надо. На уважение надеюсь.
Аватара пользователя
Lyudmila
Тысячник
Сообщения: 5832
Зарегистрирован: Вс фев 01, 2009 7:25 am
Откуда: Украина

Re: Витамины,ботаксы,БАДы,эстетическая хирургия

Сообщение Lyudmila » Пт фев 04, 2022 6:25 pm

Я верю в БАДЫ, а в витамины тем-более. Сколько раз они доказывали их помощь мне в решении проблем со здоровьем.
Я - Людмила....
------------------
"Память согревает человека изнутри. И в то же время рвет его на части."(Харуки Мураками )
Аватара пользователя
Mellis
Тысячник
Сообщения: 2580
Зарегистрирован: Пт мар 23, 2012 5:46 pm
Контактная информация:

Re: Витамины,ботаксы,БАДы,эстетическая хирургия

Сообщение Mellis » Чт ноя 03, 2022 8:34 pm

В эти дни прочла довольно много о болезни Альцгеймера и деменции.
И прочла часть книги "Поговорим о болезни Альцгеймера", авторы книги — два ведущих эксперта США по деменции. И во всех материалах в качестве одной из причин этой болезни называют дефицит витаминов группы В. В6 и В12, особенно В12. Это, конечно не единственная причина, но существенная.
Светлана
Ответить

Вернуться в «Наше здоровье»