Польза питьевой воды для организма

Здоровый образ жизни пенсионеров , диеты, оздоровление и пр.
Аватара пользователя
Lyudmila
Тысячник
Сообщения: 6502
Зарегистрирован: Вс фев 01, 2009 7:25 am
Откуда: Украина

Re: Польза питьевой воды для организма

Сообщение Lyudmila » Вт авг 01, 2023 4:37 pm

Наталья писал(а): Пн июл 31, 2023 4:56 am Людмила, на фото твоя нога? sarcastic Фото впечатлило.
Наташа, не моя, но мне казалось, что моя ещё больше была. sarcastic
Львица. » 01 авг 2023 09:15 am

Какая хорошая тема.
Валя, главное, тема получилась с наглядным примером и моим опытом. Вовремя ты подняла этот вопрос, а Юрий поддержал.
Юрий писал(а): Пн июл 31, 2023 7:57 pm Людмила, удивила, так удивила! Надеюсь, теперь сможешь ограничивать себя?
Опыт — лучший учитель. sarcastic
Юра, надолго запомню!
Я - Людмила....
------------------
"Память согревает человека изнутри. И в то же время рвет его на части."(Харуки Мураками )
Аватара пользователя
Наталья
Тысячник
Сообщения: 3430
Зарегистрирован: Чт июл 05, 2018 3:12 am
Откуда: Киев, Украина

Re: Польза питьевой воды для организма

Сообщение Наталья » Вт авг 01, 2023 8:02 pm

Львица. писал(а): Вт авг 01, 2023 2:15 pm Какая хорошая тема.
Валя, и полезная!
Мы порой наплевательски относимся к рекомендациям.
А ведь в нашем возрасте надо задуматься о здоровье, как сохранить его.
Я даже решила отказаться от питья воды ночью. По примеру Светы, наливаю 50 грамм, и не больше, но на всю ночь.
Наташа.
---------------------------
Любить меня не надо. На уважение надеюсь.
Аватара пользователя
МарияМ
Форумчанин
Сообщения: 259
Зарегистрирован: Ср мар 23, 2022 3:14 am

Re: Польза питьевой воды для организма

Сообщение МарияМ » Сб авг 05, 2023 7:41 pm

2.Две трети дневной нормы воды необходимо выпить в первой половине дня, когда работа почек идет активно. Во второй половине дня активность почек снижается, а в ночные часы находится на минимальных значениях. Прием воды в поздние вечерние часы и ночью может провоцировать утренние отеки.
Больше всего хочется пить после обеда и вечером. Утром и до обеда не вспоминаю за воду. Тема интересная.
Прислушаюсь к советам.
Аватара пользователя
Львица.
Тысячник
Сообщения: 14057
Зарегистрирован: Ср дек 28, 2011 5:04 pm

Re: Польза питьевой воды для организма

Сообщение Львица. » Вс фев 18, 2024 8:42 am



Ти п’єш воду НЕПРАВИЛЬНО! Не робіть ЦИХ помилок при вживанні води!
**************
Валюша.
Мир приходит к тебе таким, каким он исходит от тебя. Ошо.
Аватара пользователя
Lyudmila
Тысячник
Сообщения: 6502
Зарегистрирован: Вс фев 01, 2009 7:25 am
Откуда: Украина

Re: Польза питьевой воды для организма

Сообщение Lyudmila » Вс фев 18, 2024 4:08 pm

Я уже слушала его советы, понравилось, и этот тоже, всё логично и доходчиво.
Я - Людмила....
------------------
"Память согревает человека изнутри. И в то же время рвет его на части."(Харуки Мураками )
Ответить

Вернуться в «Наше здоровье»