Точечный массаж и просто массаж

Наши чувства: слух, зрение, обоняние, осязание...
Ответить
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Re: Точечный массаж и просто массаж

Сообщение Mila545 » Вс фев 09, 2020 2:50 pm

Каждый день с пользой!
Точечный массаж для улучшения зрения


Улучшить свое зрение можно с помощью точечного массажа, это нисколько не
сложно. Самое главное — поставить цель и ежедневно двигаться к ней.

Офтальмолог Елена Бугрименко, из Центра микрохирургии глаза, рекомендует
для улучшения зрения и снятия усталости глаз, делать легкий массаж
биологически активных точек. Для этой несложной процедуры потребуется
отвести не более 5 минут, а заметный эффект наступит уже через неделю-две.

Чтобы улучшить зрение с помощью массажа, нужно нежно и аккуратно воздействовать на следующие точки:

Внутренняя сторона брови — углубление сбоку от переносицы;
Углубление в щеке — в двух-двух с половиной сантиметрах от середины нижнего века;
Нижний край скулы, под глазным яблоком;
Впадина между бровями над переносицей;
Височные впадины, ближе к глазам.
Дышите глубже — это способствует правильному выполнению массажа. Если вы носите контактные линзы, то не забудьте снять их перед массажем.
Вложения
151621916_2UhKGQWdAI.jpg
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Re: Точечный массаж и просто массаж

Сообщение Mila545 » Пн фев 17, 2020 9:34 am

Продолжаем пробовать работу по массажу рук для улучшения самочувствия.

От депрессии — простой массаж рук


Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.

• Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.

• Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.

• Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.

• Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.

• Мизинец связан с тонким кишечником. Растирая его, можно избавиться от хронических запоров.

• В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа. Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда. Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету. Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями, будто намыливая их. Температура кожи повысится, руки согреются. Затем следует энергично размять суставы.

• Резко и быстро сжимать пальцы в кулак и медленно разжимать 10 раз.

• Медленно сжимать напряженные пальцы в кулак и быстро распускать их веером 10 раз.
Потом массируется каждый палец от кончика к основанию со всех сторон.
Особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство.
Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края к средней точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.
Затем пальцами и круговыми движениями разминаются запястья.
А заканчивается массаж растиранием кистей, можно растирать с питательным кремом.
Он прекрасно впитается в разогретую массажем кожу.
Общее время массажа не превышает 7-10 минут.
Повторять его можно до 5 раз в день.
Но наиболее эффективен утренний массаж, до завтрака.
И в заключение попробуйте еще один метод борьбы с подавленным состоянием — массаж точек в подколенной ямке. Проводят его в сидячем положении, одновременно массируя точки на обеих ногах.
Массаж делается легкими круговыми движениями указательного пальца.
Продолжительность процедуры до 5 минут.

****
Вложения
1-15.jpg
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Re: Точечный массаж и просто массаж

Сообщение Mila545 » Пт мар 13, 2020 8:42 am

Повторенье - мать ученья.


От старости и постоянной усталости: всего 1 точка на теле человека

Древняя японская легенда повествует, что в давние времена жил один очень счастливый человек, который получил от отца ценное знание о точке долголетия (ее еще именуют точкой от сотни недугов). По совету отца молодой человек стал каждый день проводить самостоятельный массаж указанной точки и смог дожить до появления на свет и смерти нескольких императоров Страны Восходящего Солнца.
Вложения
content_tochka_dolgoleitya.jpg
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Re: Точечный массаж и просто массаж

Сообщение Mila545 » Сб мар 14, 2020 10:48 am

И еще совет
Вложения
prostaja-poza-sposobstvuyuschaja-moschnomu-ozdorovleniyu-images-big.jpg
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Lyudmila
Тысячник
Сообщения: 6458
Зарегистрирован: Вс фев 01, 2009 7:25 am
Откуда: Украина

Re: Точечный массаж и просто массаж

Сообщение Lyudmila » Сб мар 14, 2020 2:00 pm

Люда, спасибо, очень интересно. Желание изучить всё.
Но как выбрать даже 20 минут, чтобы лежать ежедневно в такой позе?
Я - Людмила....
------------------
"Память согревает человека изнутри. И в то же время рвет его на части."(Харуки Мураками )
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Re: Точечный массаж и просто массаж

Сообщение Mila545 » Ср мар 25, 2020 9:18 am

Этими точками я более уже двадцати лет экстренно снимаю головную боль, добавив еще к ней две болезненные точки в районе внутренней стороны бровей, боль уходит буквально за 5 минут.

Что такое точка Конфуция. Где расположена.

«Точка Конфуция» — место особой силы на теле человека! Стимулируйте эту точку в течение 5 минут и...
В последнее время все большее распространение среди населения Земли приобретает хронический стресс. Его можно назвать одним из главных бичом XXI века. Обычно он развивается постепенно, нагнетаясь месяцами или даже годами, и изрядно портит нам жизнь и вызывает сбой в работе организма.

В частности, состояния, возникающие вследствие хронического стресса, — это не только ухудшение настроения, неврастения и эмоциональная неуравновешенность, но и системное нарушение пищеварения, вздутие живота, ухудшение зрения, концентрации, чувство горечи и тошноты утром т. д.

Что касается физического здоровья, то прежде всего хронический стресс влияет на качество работы желчного пузыря. Далее его отрицательное действие распространяется на двенадцатиперстную кишку.

Вследствие этого возникает холецистит, воспаление желчного пузыря, затем острый или хронический колит, нарушается моторное набухание желчи: желчь постепенно трансформируется сначала в клочья, затем в кристаллический песок, который быстро превращается в камни.


Один из самых популярных методов на Востоке, а теперь уже и на Западе, очень быстро устраняющий влияние как острого, так и хронического стресса, — это массирование биологически активной точки «Фэн-чи».

Ее еще называют «точкой Духа», или «точкой Конфуция».
Кстати, Конфуций — известный китайский мыслитель и философ, очень часто совершал влияние на эту точку, поэтому она и получила еще одно название — в его честь. Он говорил, что воздействие на эту точку является «замечательным регулятором ясности ума, покладистого сердца и светлого взгляда».

В общем, китайцы считают, что «жизнью человека управляют три точки: хозяин пищеварения — «точка Чингисхана», повелитель времени — точка «Цзу-сань-ли» и управляющий разумом — «точка Конфуция». Поэтому влияние на последнюю, кроме нейтрализации последствий острого или хронического стресса, еще и стимулирует развитие здорового мозга.

«Точка Конфуция» расположена под затылочной костью примерно на 2,5 см выше задней границы роста волос в ямке внешнего края трапециевидной мышцы, где ощущается углубление.

Влиять на точку можно как пальцем, так и с помощью карандаша — тупым его концом, где крепится резинка. Мягкими, круговыми движениями по часовой стрелке следует разминать эту точку в течение 5 минут.

Эту точку можно найти как с левой стороны головы, так и с правой — она ​​двусторонняя. Однако, если вы правша, вам нужно воздействовать на точку «Фен-чии» только с правой стороны, и наоборот, если вы левша — то только слева. Если же у вас сильные и крепкие руки, вы можете оказывать влияние сразу на две эти точки.


Следует отметить, что с помощью массирования «точки Конфуция» можно снять спазм в кишечном тракте и оздоровить желчный пузырь, поскольку локализация этой точки находится на энергетическом канале желчного пузыря.

Также на эту точку полезно влиять при головной боли, заболеваниях глаз, слезотечении, головокружении, снижении слуха, повышенном давлении, неврастении и эмоциональной неуравновешенности.
Вложения
152243552_3509984_59516.jpg
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Re: Точечный массаж и просто массаж

Сообщение Mila545 » Чт мар 26, 2020 9:06 am

7 точек от болей и болезней:

Простуда, боли в спине, плечах, головной боли, при стрессах,запорах и синдроме раздражённого кишечника Зная точки на руках, мы можем избавиться от многих недугов и их проявлений, от боли в плечах и спине, от стресса и запора. Попробуйте эти несложные упражнения и вы убедитесь в их эффективности.

1. Простуда.
Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «болевую точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по часовой стрелки и против. Этот массаж хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз.

2. Боль в спине.
Большим пальцем правой руки с сильным нажимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начиная от самого основания и заканчивая кончиком ногтя. Эта часть кисти соотносится с позвоночником. Массируя ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник. По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения и нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего тела. Точка солнечного сплетения

3. Боль в плечах.
Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и мизинца. Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке. Боль в плечах чаще всего связана с плохой осанкой, поэтому для начала необходимо выяснить, в чем причина вашей боли. Если вы подозреваете, что причина в неудобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо поддерживала поясницу. Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку.
Вложения
1. Простуда..jpg
1. Простуда..jpg (19.27 КБ) 5782 просмотра
Боль в спине..jpg
Боль в спине..jpg (24.1 КБ) 5782 просмотра
3. Боль в плечах..jpg
3. Боль в плечах..jpg (10.96 КБ) 5782 просмотра
Точка солнечного сплетения.jpg
Точка солнечного сплетения.jpg (6.68 КБ) 5782 просмотра
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Re: Точечный массаж и просто массаж

Сообщение Mila545 » Чт мар 26, 2020 9:09 am

4. Стресс.
Часто когда мы нервничаем, то перебираем что-нибудь руками – это естественная реакция. Чтобы избавиться от стресса, под влиянием которого мы находимся в сложную минуту, помассируйте ладони, как показано на фото. Массируйте также точку солнечного сплетения, находящуюся в середине ладони (см. общую схему). Кончиком большого пальца круговыми движениями массируйте эту точку в течение двух-трех минут.

5. Головная боль.
Чтобы почувствовать моментальное облегчение, сделайте такой простой массаж – пощупайте кончик большого пальца и определите его наиболее чувствительную точку, затем уверенным движением другого большого пальца массируйте это место. Повторите то же самое с другой рукой. Если головная боль не проходит, то ее причина, вероятно, в проблемах со спиной – в плохой осанке, напряжении в спине. Если вы часто страдаете от головной боли, то лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выявить истинную причину проблемы.

6. Синдром раздраженного кишечника.
Стимулируйте точки, влияющие на пищеварение, проводя изогнутую линию вдоль контура ладони от основания большого пальца к мизинцу. Массируйте в течение 2 минут, затем повторите то же самое с другой рукой. Еще один эффективный способ избавиться от несварения – стимуляция соответствующих точек на ступнях. Для этого теннисный мячик положите на пол, наступите на него центром ступни и катайте кругами 3 минуты.

7. Запор.
Массируйте ладонь по диагонали от основания большого пальца к мизинцу – здесь расположены «точки кишечника». Массируйте одну ладонь в течение одной минуты, повторите тоже самое с другой ладонью. При помощи этих несложных приемов массажа можно пополнить » копилку » методов саморегуляции вашего здоровья. И использовать себе во благо лечебную силу рук.
Вложения
4. Стресс..jpg
4. Стресс..jpg (21.09 КБ) 5782 просмотра
5. Головная боль..jpg
5. Головная боль..jpg (16.29 КБ) 5782 просмотра
6. Синдром раздраженного кишечника..jpg
6. Синдром раздраженного кишечника..jpg (15.39 КБ) 5782 просмотра
7. Запор..jpg
7. Запор..jpg (16.1 КБ) 5782 просмотра
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Re: Точечный массаж и просто массаж

Сообщение Mila545 » Вс мар 29, 2020 12:36 pm

Индийский массаж – массаж стоп. активные и массажные точки на ступнях и ногах. влияние и действие массажа

Индийский массаж

Индийский массаж на протяжении многих веков применялся в индии и прочих государствах востока, помогал вылечить большинство недугов.

Благодаря учению йогов, ноги — это «распределительный щит» организма. Можно влиять на любой орган, если знать подобающую территорию (точку на подошве).

Одним из способов рефлекторной терапии считается индийский массаж стоп. На подошве собрана масса кожных рецепторов, сюда выходят до 72 тыс. Окончаний нервов, через которые организм связан со средой вовне. Стопы расположены в рефлекторной связи со слизистой оболочкой верхних дыхательных путей и прочих органов. Проекция территорий (точек) на стопах взаимосвязана с внутренними органами при помощи их общей проекции на уровне высших нервных (вегетативных) центров.

При помощи массажа стоп можно снять боли и улучшить практичное состояние здоровья.
Массаж стоп проходит в лежачем положении или сидя, таким образом, чтобы массируемый не напрягался. При положении лежа на животе под сустав голеностоп лучше всего уложить валик. Руки нужно промыть с мылом, а ступни после мытья промазать подогретым маслом.

Техника индийского массажа
Сначала индийского массажа проходит общий массаж всей стопы (поглаживание, растирание, надавливание). Растирают подошву от пятки к пальцам и обратно, потом нужно потянуть каждый палец и сжать стопу с боков 2-мя ладошками.

После чего можно влиять на конкретные рефлексогенные территории стопы. Для этого палец (большой или усредненный) вплотную прижимают к массируемому месту и делают растирание, разминание и надавливание. Массируют стопы попеременно. После отделки рефлексогенных территорий вновь поглаживают всю стопу, а еще делают разные вращения пальцев и голеностопного сустава.

При выполнении индийского массажа можно применить разные масла (подогретые) или мази, которые смягчают кожу и предоставляют оздоровительное действие.

Если есть грибковые заболевания стоп, то сначала нужно их лечить.
Влиять на стопы можно и иными вариантами.
К примеру, ходить по горячему настилу в бане: резельтутативен массаж стоп при хождении по массажному коврику, горячей гальке, песку, траве, росе.

Оживленные и массажные точки на ступнях и ногах
Индийский массаж - массаж стоп. активные и массажные точки на ступнях и ногах. влияние и действие массажа
Топография рефлексогенных территорий на стопе человека:

А — внешняя поверхность: 1 — уши; 2 — плечо; 3 — бедро; 4 — колено; 5 — небольшой таз; 6 — яичники; 7 — фаллопиевы трубы;
б — поверхность внутри: 1 — небольшой таз; 2 — мочевой пузырь; 3 — яичко; 4 — предстательная железа; 5 — матка; 6 — позвоночник (а — шейный отдел; б — грудной отдел; в — пояснично-крестцовый отдел); 7 — пищевод; 8 — трахея; 9 — гортань; 10 — основание черепа (голова); 11 — гайморова пазуха; 12 — решетчатая кость; 13 — область живота.


Индийский массаж - массаж стоп. активные и массажные точки на ступнях и ногах. влияние и действие массажа

Топография рефлексогенных территорий на подошве человеческих ног:

1 — лобная пазуха; 2 и 30 — плечевой сустав и лопатка; 3 — селезенка; 4 и 31 — бедро и колени; 5 — толстая кишка; 6 — нисходящая толстая кишка; 7 — голова; 8 — решетчатая кость; 9 — гайморова пазуха; 10 — основание черепа (голова); 11 — гипофиз; 12 — миндалины; 13 — гортань; 14 — трахея;
15 — пищевод; 16 — щитовидная и паращитовидная железы; 17 — легкие и бронхи; 18 — сердце; 19 — печень и желчный пузырь; 20 — двенадцатиперстная кишка; 21 — желудок; 22 — поджелудочная железа; 23 — почки и надпочечники; 24 — солнечное соединение, диафрагма; 25 — поперечная ободочная кишка; 26 — тонкая кишка; 27 — прямая кишка; 28 — небольшой таз; 29 — глаза; 30 — плечевой сустав и лопатка; 31 — бедро и колени; 32 — восходящая толстая кишка; 33 — слепая кишка, аппендицит; 34 — уши; 35 — зубы; 36 — рука; 37 — локоть; 38 — молочная железа.

Воздействие и воздействие массажа
Можно уверенно заявить, что при помощи массажа можно целенаправленно менять состояние здоровья.

Есть пять ключевых видов воздействия массажа на организм;
тонизирующее,
успокаивающее, трофическое,
энерготропное,
нормализации предназначений.

Тонизирующее воздействие массажа состоит в усилении процессов возбуждения в центральной нервной системе. Оно поясняется повышением потока нервных импульсов от рецепторов массируемых мышц в кору больших полушарий мозга головы. Тонизирующее воздействие массажа применяется для устранения негативных явлений при гиподинамии, вызванной вынужденным малоподвижным жизненым образом.
Хороший тонизирующий эффект предоставляют энергичное глубокое разминание, встряхивание, потряхивание и все ударные приемы (рубление, поколачивание, похлопывание). Для того чтобы тонизирующий эффект был самым большим, массаж придется проводить в быстром темпе на протяжении короткого временного промежутка.

Успокаивающее воздействие массажа вырисовывается в торможении деятельности центральной нервной системы, вызванной умеренным, ритмичным и длительным раздражением рецепторов. Скорее всего успокаивающее действие достигается такими массажными приемами, как ритмичное поглаживание всей поверхности тела и растирание. Проводить их нужно в медленном темпе на протяжении довольно продолжительного временного промежутка.

Трофическое воздействие массажа связано с ускорением тока крови и лимфы. Это ведет к исправлению доставки клеткам тканей кислорода и прочих питательных веществ.

Исправление предназначений организма под воздействием массажа вырисовывается, в первую очередь, в регуляции нервных процессов в коре больших полушарий мозга головы. Массаж действует на все органы через нервную систему.
Вложения
indijskij-massazh-massazh-stop-aktivnye-i_1.jpg
indijskij-massazh-massazh-stop-aktivnye-i_1.jpg (8.45 КБ) 5709 просмотров
indijskij-massazh-massazh-stop-aktivnye-i_1_1.jpg
indijskij-massazh-massazh-stop-aktivnye-i_1_1.jpg (28.7 КБ) 5709 просмотров
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Re: Точечный массаж и просто массаж

Сообщение Mila545 » Сб июн 06, 2020 3:51 pm

Китайская "хлопковая" зарядка от многих болезней

Ни для кого не секрет, что нормализовав процессы кровообращения в теле, мы оздоровим организм, избавившись от многих болезней, хорошо питая органы кислородом и вовремя доставляя к ним питательные вещества, выводя продукты распада, шлаки и токсины.

Именно эти процессы позволяет нормализовать китайская "хлопковая" гимнастика. Производя определенное количество хлопков по определенным местам, упражнения гимнастики заставляют встряхиваниями очистить кровеносные сосуды, снять в них зажимы, убрать "пробки", если они возникли.

Внешне гимнастика представляет собой как бы процесс хлопания в ладоши, веселый. Почему веселый? Потому что хлопанием мы обычно показываем одобрение чего-либо - значит нам это нравится и приятно.
Вложения
Упражнение 0..jpg
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Re: Точечный массаж и просто массаж

Сообщение Mila545 » Сб июн 06, 2020 3:53 pm

Упражнение 1.
Хлопки основаниями ладоней. Они стимулируют кровообращение в теле, нормализуя работу всей системы кровообращения.


Упражнение 2.
Хлопки ребрами ладоней. Такие хлопки стимулируют правильную работу кишечника, нормализуют его проходимость, Помогают от ленивого кишечника.


Упражнение 3.
Хлопки по тыльной стороне кисти руки. Упражнение помогает оздоровить спину, благотворно влияет на позвоночник. Является профилактикой диабета.
Стимулирует работу всего организма при сидячем образе жизни.
Вложения
Упражнение 1..jpg
Упражнение 2..jpg
Упражнение 3..png
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Re: Точечный массаж и просто массаж

Сообщение Mila545 » Сб июн 06, 2020 3:56 pm

Упражнение 4.
Хлопки ладонями, то вставляя пальцы между пальцами, то разъединяя их и раздвигая кисти рук. Это упражнение тоже направлено на оздоровление всего позвоночника, а значит, и организма в целом.


Упражнение 5.
Хлопки промежутками между большим и указательными пальцами. Вытянуть ладони перед собой, раздвинуть большой и указательный пальцы на обеих руках и то вставлять одну ладонь в другую, соединяя хлопком промежутки между большим и указательным пальцами, то раздвигая ладони.
Упражнение воздействует на сердечный меридиан, нормализует работу сердечно-сосудистой системы организма, помогая лечить сердечные заболевания.

Все упражнения китайские медики рекомендуют выполнять по 36 раз, то есть делать 36 хлопков. Здоровья вам, долголетия без болезней и хорошего настроения.
Вложения
Упражнение 4..jpg
Упражнение 5..jpg
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Lyudmila
Тысячник
Сообщения: 6458
Зарегистрирован: Вс фев 01, 2009 7:25 am
Откуда: Украина

Re: Точечный массаж и просто массаж

Сообщение Lyudmila » Сб июн 06, 2020 9:17 pm

Интересно и, главное, просто!
Я - Людмила....
------------------
"Память согревает человека изнутри. И в то же время рвет его на части."(Харуки Мураками )
Аватара пользователя
Агнесса
Форумчанин
Сообщения: 833
Зарегистрирован: Сб фев 01, 2020 12:02 am
Откуда: Иллинойс (США)
Контактная информация:

Re: Точечный массаж и просто массаж

Сообщение Агнесса » Чт июн 11, 2020 12:47 am

Если применять этот массаж, когда наступит улучшение? Не пишут? Слишком просто.
Лидия
Тысячник
Сообщения: 7288
Зарегистрирован: Ср фев 10, 2010 7:30 am
Откуда: Россия

Re: Точечный массаж и просто массаж

Сообщение Лидия » Чт июн 11, 2020 4:56 am

Много рекомендаций. И хорошие, приемлимо. Но где взять время на себя? И не только день причина.
Я - Татьяна
Ответить

Вернуться в «Лечебная сила чувств»