Точечный массаж и просто массаж

Наши чувства: слух, зрение, обоняние, осязание...
Ответить
Аватара пользователя
Lyudmila
Тысячник
Сообщения: 6457
Зарегистрирован: Вс фев 01, 2009 7:25 am
Откуда: Украина

Сообщение Lyudmila » Вт окт 16, 2012 8:56 am

В наш "Салон красоты" нам непременно надо включить ещё одну тему, таму массажа после 50...

По материалам Википедии:

Масса́ж (от фр. masser — растирать) — совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.

Дополнительно к механическим воздействиям, для усиления эффекта, применяют в первую очередь массажные масла, а также различные ароматические, благовонные масла, лекарственные мази, гели и другие препараты и температурные воздействия (например, криомассаж).


Процедура массажа требует определенных навыков. Поэтому желательно, что бы его делал профессионал.

Положительные свойства массажа:

Улучшается клеточный метаболизм.
Восстанавливается нормальная работа кровеносной системы.
Улучшается процесс выведения всех шлаков и токсинов.
Восстановиться работа гормональных и сальных желез.
Кожные покровы приобретут более здоровый внешний вид.
Лимфатическая система восстановит нормальную работу, что отразиться на повышении иммунитета всего организма.
Произойдет выведение из организма излишков жидкости, а значит, уйдут отеки.
Я - Людмила....
------------------
"Память согревает человека изнутри. И в то же время рвет его на части."(Харуки Мураками )
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Точечный массаж и просто массаж

Сообщение Mila545 » Пн янв 28, 2013 11:20 am

Все мы знаем о существовании активных точек на теле человека, что если пользоваться этими точками, то можно значительно улучшить свое здоровье.
Только кто то в это не верит, но может быть стоит проверить, только постарайтесь посоветоваться перед этим с вашим врачом.


Не много о самом массаже:

Еще в древнем Китае люди пользовались техникой простого точечного массажа и не знали, что такое простуда. Китайские лекари использовали массаж при самых разных болезнях, усталости, для продления жизни и в целях омолаживания.
Так что же такое точечный массаж? Точечный массаж - это массирование определенных точек указательными пальцами.
Существуют множество точек на теле человека, при воздействии на которые реагируют различные системы, в результате чего повышается иммунитет и улучшается самочувствие.


Снова начиналась эпидемия гриппа, так может быть нужно поработать с собой, а не хвататься за таблетки.

9 точек, которые способны помочь, при простудных заболеваниях:

Точка № 1 – находится в центре грудины
Массаж точки улучшает кровоснабжение в области трахеи, бронхов, легких, пищевода, сердца.
Массаж точки способствует уменьшению боли в области грудины и за грудиной, избавлению от кашля.
Воздействие на точку улучшает способность сосредоточиться, иммунитет и настроение.
Вложения
1.jpg
1.jpg (34.07 КБ) 7297 просмотров
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение Mila545 » Пн янв 28, 2013 11:22 am

Точка № 2 - точка находится в яремной выемке.
Воздействие на точку улучшает сопротивляемость организма инфекции. Способствует улучшению кровообращения вилочковой железы и активному выделению гормона ростa.
Вложения
2.jpg
2.jpg (32.37 КБ) 7297 просмотров
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение Mila545 » Пн янв 28, 2013 11:24 am

Точка № 3 – находится на передней поверхности шеи.
Улучшает состояние слизистой и миндалин при ангине, состояния связок, снижает сахар в крови при диабете.
Вложения
3.jpg
3.jpg (32.95 КБ) 7296 просмотров
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение Mila545 » Пн янв 28, 2013 11:25 am

Точка №4 - находится на задней поверхности шеи.
Улучшает состояние сосудов головы, тела, туловища.
Улучшает кровообращение в затылочных отделах мозга .
Способствует крову оттоку из головного мозга. Улучшает состояние вестибулярного аппарата.
Вложения
4.jpg
4.jpg (31.95 КБ) 7295 просмотров
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение Mila545 » Пн янв 28, 2013 11:27 am

Точка № 5 – находится между седьмым шейным и 1 грудным позвонком ( если нагнуть голову, 7 шейный позвонок будет выпирать), помогает при головокружении, при повышенном давлении.
Точка находиться на месте прохождения всех нервных путей.
Вложения
5.jpg
5.jpg (32.61 КБ) 7294 просмотра
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение Mila545 » Пн янв 28, 2013 11:28 am

Точка №6 –находится у ноздрей, уменьшает насморк, зубную боль, воспалительный процесс при гайморите.
Точка находится на канале толстого кишечника, препятствует размножению микробов на слизистой носовой полости.
Вложения
6.jpg
6.jpg (34.18 КБ) 7293 просмотра
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение Mila545 » Пн янв 28, 2013 11:29 am

Точка №7 –находится у начала бровей.
Способствует улучшению зрения, уменьшения косоглазия и улучшению памяти. Снижает головную боль, боли в глазах, улучшает кровоснабжение глаз
Повышает работоспособность, внимание, память и интеллект.
Вложения
7.jpg
7.jpg (33.49 КБ) 7292 просмотра
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение Mila545 » Пн янв 28, 2013 11:30 am

Точка№8 – находятся у козелков (у ушей).
При воздействие снижает шум и боль в ушах, и укрепляется слух.
Массаж укрепляет деятельность вестибулярного аппарата.
Вложения
8.jpg
8.jpg (33.36 КБ) 7291 просмотр
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение Mila545 » Пн янв 28, 2013 11:37 am

Точка№9 –между большим и указательным пальцами (канал толстого кишечника). Воздействие на точку каждые 40 минут повышает иммунитет при гриппе. Воздействие на точку нормализует состояние при переутомлении.



Каждая точка массируется круговым вращением - 9 раз по часовой и 9 против часовой стрелки. Указательными пальцами. Третья точка массируется подушечками пальцев сверху вниз (прямолинейное поглаживание). Четвертая точка массируется локтевым краем кисти.
Процедура точечного массажа очень простая, необходимо лишь найти 5 минут свободного времени, но если желаете скорейшего выздоровления, то следует делать его несколько раз в день.



Из книги Домашняя рефлексотерапия С. Мартынов
Вложения
9.jpg
9.jpg (32.49 КБ) 7290 просмотров
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение Mila545 » Чт янв 31, 2013 10:56 am

Как убрать головную боль
Вложения
massazh-bol.jpg
massazh-bol.jpg (49.16 КБ) 7289 просмотров
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение Mila545 » Пн фев 04, 2013 7:26 am

Подавляющая часть головных болей обусловлена спазмами артерий. Нередко они возникают при заболеваниях глаз, гайморите, шейном остеохондрозе и др.

Для снятия головной боли используют точки в зависимости от локализации болей

Сила воздействия средней интенсивности, ежедневно или через день. Вначале можно проводить сеансы несколько раз в день до исчезновения боли.

Для окончательного излечения необходимо выяснить у врача причину основного заболевания и лечить его.
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение Mila545 » Пн фев 04, 2013 7:30 am

Точки при насморке

Насморк застал врасплох! Сразу хвататься за капли? Попробуйте освоить точечный массаж. Восточные медики уверены, что на теле человека есть точки, «отвечающие» за работу конкретных внутренних органов. Располагаются эти биологически активные точки на невидимых линиях, по которым "течет жизненная энергия". И их массаж усиливает кровоснабжение не только в месте точки, но и в том органе, за который она «отвечает».

Где найти точки для массажа
Давайте поищем «главные точки» отвечающие за нос. Во-первых, это четыре точки на лице:
у крыльев носа (1),
чуть выше крыльев носа (2),
точка между бровями (3).


А еще, как ни странно, за благополучное состояние носа отвечают точки, расположенные довольно далеко от этого органа:
точки рядом с серединой правого и левого уха (4),
у внешних уголков глаз (5),
по средней линии головы на темени (6),
на линии слияния шеи и головы – там, где мышцы шеи прикрепляются к основанию черепа (7),
между большим и указательным пальцем на внешней стороне рук (8),
на внутренней стороне запястий (9),
под коленками (10).
Как массировать
Каждую точку надо легко массировать указательным или большим пальцем в течении пары минут по нескольку раз в день. На симметричные точки следует воздействовать пальцами обеих рук одновременно. Иногда при насморке полезно зажимать переносицу по нескольку раз в день и крепко держать ее большим и указательным пальцами в течении 3-5 мин. При хроническом насморке полезен общий массаж подошв. Особо тщательно массируют большие пальцы и переднюю треть подошвы. Можно ходить босиком по теплым или горячим камням округлой формы.

Точечный массаж полезен даже самым маленьким детям. Однако стоит воздержаться от него, если у ребенка высокая температура или если массаж вызывает у малыша неприятные ощущения.

Не надо массировать точки у крыльев носа, если кожа во время насморка там сильно раздражена.
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение Mila545 » Сб фев 09, 2013 4:01 pm

Перед началом лечения точечным массажем, проконсультируйтесь с лечащим вас врачом

Выбор точек для воздействия определяется характером заболевания и основными симптомами, однако большое значение при этом имеет стадия заболевания (острая, хроническая), степень тяжести развития процесса и состояние человека. Так, например, при выраженной общей слабости в первую очередь используют точки, оказывающие тонизирующее влияние на организм в целом. А потом постепенно увеличивается число точек для лечения отдельных симптомов.

Первые процедуры короткие, для проверки реакцию организма на воздействие точечным массажем. Если возникли какие-либо неприятные ощущения или через 3—5 процедур нет эффекта, продолжать лечение нет смысла.
Проконсультируйтесь в таком случае с врачом. Может, вы неправильно выполняете массаж или вашему организму этот метод лечения не подходит.


Гипертоническая болезнь

В основе заболевания лежит сужение артериол функционального характера. Высокое артериальное давление вызывает головные боли (чаще в затылке), шум в ушах, сердцебиение, нарушается сон, понижается работоспособность.

В дополнение к назначенному врачом лечению можно производить воздействие на точки: 3, 103, 126, 129, 130, 133 (см. рис. Точки для воздействия при повышенном артериальном давлении).

Массаж проводится ежедневно, воздействие на точки слабое.

Точки для воздействия при повышенном артериальном давлении
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение Mila545 » Сб фев 09, 2013 4:05 pm

Перед началом лечения точечным массажем, проконсультируйтесь с лечащим вас врачом


Артериальная гипотония

Падение систолического (нижнего) давления ниже 100 мм рт. ст. обусловлено нарушением функции регулирующего сосудистый тонус нервно-гуморального аппарата. Человек чувствует слабость, сонливость, головокружение, его беспокоит головная боль, наблюдается реакция на изменение положения тела (мушки в глазах). При гипотонии надо обязательно обратиться к врачу. Часто может быть полезен точечный массаж.
Точки для воздействия при пониженном артериальном давлении).
Воздействие тормозным методом.

Точки для воздействия при пониженном артериальном давлении
Вложения
3299_1097991882.gif
3299_1097991882.gif (39.51 КБ) 7287 просмотров
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Ответить

Вернуться в «Лечебная сила чувств»