Гипертония
- Mila545
- Тысячник
- Сообщения: 12813
- Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
- Откуда: Нижний Новгород
Re: Гипертония
ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ
Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?
Итак состав отвара:
возьмите 5 столовых ложек хвои сосны,
2 ст ложки плодов шиповника
2 ст ложки луковой шелухи.
Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут.
Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня.
Курс такого лечения – 4 месяца. Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.
Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа. Обладает хорошим мочегонным действием. Поможет при болезненной кровоточивости десен.
Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?
Итак состав отвара:
возьмите 5 столовых ложек хвои сосны,
2 ст ложки плодов шиповника
2 ст ложки луковой шелухи.
Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут.
Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня.
Курс такого лечения – 4 месяца. Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.
Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа. Обладает хорошим мочегонным действием. Поможет при болезненной кровоточивости десен.
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Я - Людмила
- Mila545
- Тысячник
- Сообщения: 12813
- Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
- Откуда: Нижний Новгород
Re: Гипертония
Доктор Шишонин Как правильно ходить, чтобы не навредить суставам. Оздоровительная ходьба.
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Я - Людмила
- олимпиада51
- Тысячник
- Сообщения: 2794
- Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:37 pm
- Откуда: Новосибирск
- Контактная информация:
Re: Гипертония
Людмила, благодарю за видео!
Мне нравятся рекомендации доктора Шишонина и я часто пользуюсь некоторыми из них.
Мне нравятся рекомендации доктора Шишонина и я часто пользуюсь некоторыми из них.
Я-Галина
-
- Тысячник
- Сообщения: 7288
- Зарегистрирован: Ср фев 10, 2010 7:30 am
- Откуда: Россия
- Львица.
- Тысячник
- Сообщения: 14040
- Зарегистрирован: Ср дек 28, 2011 5:04 pm
Re: Гипертония
Я уже писала ранее где-то о применении хвои, луковой шелухи и шиповника. Проверено на собственном опыте, помогает. Только принимать надо систематически, а не от случая к случаю.
**************
Валюша.
Мир приходит к тебе таким, каким он исходит от тебя. Ошо.
Валюша.
Мир приходит к тебе таким, каким он исходит от тебя. Ошо.
- Mila545
- Тысячник
- Сообщения: 12813
- Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
- Откуда: Нижний Новгород
Re: Гипертония
Почему высокое давление и шейный остеохондроз всегда будут неразлучны?
Почему высокое давление и шейный остеохондроз всегда будут неразлучны? Шейный остеохондроз — бич современного общества. Исходя из статистических данных, около 90% взрослого населения имеют проблемы с шейным отделом хребта. На первый взгляд кажется, что это вовсе не большая проблема, но это не так. Как оказалось, шейный остеохондроз несет большой риск здоровью человека наравне с такими болезнями, как рак. И это неоспоримый факт! Ведь шейный остеохондроз может стать причиной приступов инфаркта или инсульта, а также развития гипертонии. Но выход этому есть, притом очень несложный. Нужно делать специальные упражнения, суть которых заключается в специальных круговых движениях головой. Эту методику разработал профессиональный врач-реабилитолог Александр Шишонин.
Шейный остеохондроз и гипертония как неразлучная парочка
По мнению реабилитолога Шишонина, основной причиной гипертонии является остеохондроз шейного отдела хребта. К небольшому проценту других провокаторов гипертонии относятся опухоли надпочечников и патологические отклонения почек, а также сбой в работе щитовидной железы. Они составляют всего пять процентов. Остальные 95 процентов принадлежат именно остеохондрозу. И если вы страдаете повышенным артериальным давлением, то оно зачастую тоже прямо зависит от этого заболевания. А все происходит следующим образом. Со временем шейным позвонкам свойственно смещаться. При таком смещении они пережимают кровеносные сосуды, которые подают кровь к головному мозгу. В результате этого к мозгу поступает недостаточное количество кислорода, поэтому сердцу дается команда работать ритмичней, и как следствие увеличивается частота его ударов. Но бывает так, что при наличии слабого сердца мозгу опять же приходится контролировать работу кровеносных сосудов и капилляров. А значит, и заставлять их сокращаться изо всех сил. Но когда и у капилляров есть какие-либо проблемы, тогда вся интенсивность работы припадает на почки. Им идет сигнал «свыше» о прекращении отвода жидкости с организма. Таким образом, удерживается артериальное давление организма в пределах нормы.
Гипертония и инсульт как следствие шейного остеохондроза
Такие манипуляции мозга приводят к изменению состава крови и повышению уровня сахара. Подобные изменения необходимы для усиленного питания головного мозга. Но этих запасов не хватает на весь жизненный цикл, и тогда настает кризисный момент – приступ инсульта. Однако, можно себя обезопасить — для этого необходимо не допустить зажимание кровеносных сосудов (артерий) в области шейного отдела хребта. Одной из причин зажимания артерий может стать нервный стресс, в результате которого спазмируют мышцы двух отделов хребта, а именно – шейного и грудного. Это ведет к нарушению кровотока и работы межпозвонковых дисков. Наступает нестабильность позвонков, и те зажимают кровеносные сосуды.
Упражнения при шейном остеохондрозе
Самую большую роль в наших бедах отыгрывает атлант — первый позвонок. Он переносит максимальное напряжение. Доктор Шишонин создал специальные приемы, с помощью которых можно освободиться от уз остеохондроза. Комплекс упражнений он назвал «шейно-церебральной терапией». По мере необходимости гимнастику можно сочетать с диетой и тренировками на реабилитационных приборах. Для выполнения этих упражнений вам не нужно обращаться за помощью к тренеру, их легко одолеть самому сидя на диване у себя дома. Результат должен вас порадовать после тридцати дней. Если у вас не будут наблюдаться улучшения здоровья, тогда обратитесь за помощью в медучреждение. Гимнастика может не приносить никакого результата из-за нетипичного расположения позвонков и сосудов. Научитесь и вы делать такие упражнения с помощью следующей видеоинструкции:
Шейный остеохондроз не настолько безобиден, как может казаться. Ведь его наличие способно повлечь за собой возникновение более серьезных заболеваний. Будьте внимательны к себе и своему телу
Источник: https://zdrava2015.net.ua/pochemu-vysok ... razluchny/
Почему высокое давление и шейный остеохондроз всегда будут неразлучны? Шейный остеохондроз — бич современного общества. Исходя из статистических данных, около 90% взрослого населения имеют проблемы с шейным отделом хребта. На первый взгляд кажется, что это вовсе не большая проблема, но это не так. Как оказалось, шейный остеохондроз несет большой риск здоровью человека наравне с такими болезнями, как рак. И это неоспоримый факт! Ведь шейный остеохондроз может стать причиной приступов инфаркта или инсульта, а также развития гипертонии. Но выход этому есть, притом очень несложный. Нужно делать специальные упражнения, суть которых заключается в специальных круговых движениях головой. Эту методику разработал профессиональный врач-реабилитолог Александр Шишонин.
Шейный остеохондроз и гипертония как неразлучная парочка
По мнению реабилитолога Шишонина, основной причиной гипертонии является остеохондроз шейного отдела хребта. К небольшому проценту других провокаторов гипертонии относятся опухоли надпочечников и патологические отклонения почек, а также сбой в работе щитовидной железы. Они составляют всего пять процентов. Остальные 95 процентов принадлежат именно остеохондрозу. И если вы страдаете повышенным артериальным давлением, то оно зачастую тоже прямо зависит от этого заболевания. А все происходит следующим образом. Со временем шейным позвонкам свойственно смещаться. При таком смещении они пережимают кровеносные сосуды, которые подают кровь к головному мозгу. В результате этого к мозгу поступает недостаточное количество кислорода, поэтому сердцу дается команда работать ритмичней, и как следствие увеличивается частота его ударов. Но бывает так, что при наличии слабого сердца мозгу опять же приходится контролировать работу кровеносных сосудов и капилляров. А значит, и заставлять их сокращаться изо всех сил. Но когда и у капилляров есть какие-либо проблемы, тогда вся интенсивность работы припадает на почки. Им идет сигнал «свыше» о прекращении отвода жидкости с организма. Таким образом, удерживается артериальное давление организма в пределах нормы.
Гипертония и инсульт как следствие шейного остеохондроза
Такие манипуляции мозга приводят к изменению состава крови и повышению уровня сахара. Подобные изменения необходимы для усиленного питания головного мозга. Но этих запасов не хватает на весь жизненный цикл, и тогда настает кризисный момент – приступ инсульта. Однако, можно себя обезопасить — для этого необходимо не допустить зажимание кровеносных сосудов (артерий) в области шейного отдела хребта. Одной из причин зажимания артерий может стать нервный стресс, в результате которого спазмируют мышцы двух отделов хребта, а именно – шейного и грудного. Это ведет к нарушению кровотока и работы межпозвонковых дисков. Наступает нестабильность позвонков, и те зажимают кровеносные сосуды.
Упражнения при шейном остеохондрозе
Самую большую роль в наших бедах отыгрывает атлант — первый позвонок. Он переносит максимальное напряжение. Доктор Шишонин создал специальные приемы, с помощью которых можно освободиться от уз остеохондроза. Комплекс упражнений он назвал «шейно-церебральной терапией». По мере необходимости гимнастику можно сочетать с диетой и тренировками на реабилитационных приборах. Для выполнения этих упражнений вам не нужно обращаться за помощью к тренеру, их легко одолеть самому сидя на диване у себя дома. Результат должен вас порадовать после тридцати дней. Если у вас не будут наблюдаться улучшения здоровья, тогда обратитесь за помощью в медучреждение. Гимнастика может не приносить никакого результата из-за нетипичного расположения позвонков и сосудов. Научитесь и вы делать такие упражнения с помощью следующей видеоинструкции:
Шейный остеохондроз не настолько безобиден, как может казаться. Ведь его наличие способно повлечь за собой возникновение более серьезных заболеваний. Будьте внимательны к себе и своему телу
Источник: https://zdrava2015.net.ua/pochemu-vysok ... razluchny/
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Я - Людмила
- Mila545
- Тысячник
- Сообщения: 12813
- Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
- Откуда: Нижний Новгород
Re: Гипертония
Пару лет назад с одной попутчицей разговорились о болезнях, и она поведала мне, что уже давно лечит гипертонию с помощью семян подсолнуха.
Разговор с попутчицей спас мне жизнь
Она настаивала, что такой «начинающий» гипертоник, как я, вообще сможет обходиться без таблеток.
А секрет в том, что семечки «солнечного цветка» в большом количестве содержат никотиновую кислоту, а она хорошо расширяет сосуды. Правда, при условии: если начали их принимать, делайте это постоянно.
И рецепт простой:
0,5 л банку неочищенных и сырых семечек подсолнуха хорошенько промыть и высыпать в эмалированную кастрюлю, залить 2 литрами холодной воды и кипятить 2 часа на очень маленьком огне. Дать остыть. Процедить. Пить по 0,5-1 стакану в течение дня. Курс две недели, после необходимо сделать перерыв дней 6.
Подробнее: http://mgorod.kz/nitem/razgovor-s-poput ... yandex.com
Разговор с попутчицей спас мне жизнь
Она настаивала, что такой «начинающий» гипертоник, как я, вообще сможет обходиться без таблеток.
А секрет в том, что семечки «солнечного цветка» в большом количестве содержат никотиновую кислоту, а она хорошо расширяет сосуды. Правда, при условии: если начали их принимать, делайте это постоянно.
И рецепт простой:
0,5 л банку неочищенных и сырых семечек подсолнуха хорошенько промыть и высыпать в эмалированную кастрюлю, залить 2 литрами холодной воды и кипятить 2 часа на очень маленьком огне. Дать остыть. Процедить. Пить по 0,5-1 стакану в течение дня. Курс две недели, после необходимо сделать перерыв дней 6.
Подробнее: http://mgorod.kz/nitem/razgovor-s-poput ... yandex.com
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Я - Людмила
- Львица.
- Тысячник
- Сообщения: 14040
- Зарегистрирован: Ср дек 28, 2011 5:04 pm
Re: Гипертония
**************
Валюша.
Мир приходит к тебе таким, каким он исходит от тебя. Ошо.
Валюша.
Мир приходит к тебе таким, каким он исходит от тебя. Ошо.
- Lyudmila
- Тысячник
- Сообщения: 6457
- Зарегистрирован: Вс фев 01, 2009 7:25 am
- Откуда: Украина
Re: Гипертония
У нас на форуме уже поднимался вопрос о "браслете здоровья". Я хотела бы ещё раз спросить, имеет ли кто такой браслет и какая его эффективность?
Мне доктор сказал, чтобы я регулярно контролировала давление. А как я его смогу контролировать вне дома? Поэтому, как вариант, рассматриваю этот вопрос.
Галина-Олимпиада, ты как, решила эту проблему для себя?
Мне доктор сказал, чтобы я регулярно контролировала давление. А как я его смогу контролировать вне дома? Поэтому, как вариант, рассматриваю этот вопрос.
Галина-Олимпиада, ты как, решила эту проблему для себя?
Я - Людмила....
------------------
"Память согревает человека изнутри. И в то же время рвет его на части."(Харуки Мураками )
------------------
"Память согревает человека изнутри. И в то же время рвет его на части."(Харуки Мураками )
- Наталья
- Тысячник
- Сообщения: 3391
- Зарегистрирован: Чт июл 05, 2018 3:12 am
- Откуда: Киев, Украина
Re: Гипертония
Людмила, вопрос хорош тем, что мы в таком возрасте, что контроль за давлением должен быть регулярным, а ситуации склалываются так, что не всегда прибор под рукой. Меня тоже интересует этот вопрос.
Наташа.
---------------------------
Любить меня не надо. На уважение надеюсь.
---------------------------
Любить меня не надо. На уважение надеюсь.
- Львица.
- Тысячник
- Сообщения: 14040
- Зарегистрирован: Ср дек 28, 2011 5:04 pm
Re: Гипертония
Людмила, регулярно контролировать давление - это сколько раз в течение дня?
Мне было сказано, что накачанная манжета передавливает сосуды на руке, поэтому частым измерением давления не увлекаться.
Мне было сказано, что накачанная манжета передавливает сосуды на руке, поэтому частым измерением давления не увлекаться.
**************
Валюша.
Мир приходит к тебе таким, каким он исходит от тебя. Ошо.
Валюша.
Мир приходит к тебе таким, каким он исходит от тебя. Ошо.
- Lyudmila
- Тысячник
- Сообщения: 6457
- Зарегистрирован: Вс фев 01, 2009 7:25 am
- Откуда: Украина
Re: Гипертония
4-5 раз на день, от пробуждения до засыпания. Но у меня нет такой возможности днём контролировать. Надо возить с собой аппарат. Это не совсем удобно.
Я - Людмила....
------------------
"Память согревает человека изнутри. И в то же время рвет его на части."(Харуки Мураками )
------------------
"Память согревает человека изнутри. И в то же время рвет его на части."(Харуки Мураками )
- nadezhda
- Тысячник
- Сообщения: 2325
- Зарегистрирован: Вс апр 25, 2010 6:00 pm
- Откуда: Москва
Re: Гипертония
Читала отзывы о таком кардио браслете. Много отрицательных- что он врет. Мне бы тоже хотелось его приобрести, но сомневаюсь в его точности.
- Nikvolvet
- Форумчанин
- Сообщения: 782
- Зарегистрирован: Ср июл 31, 2019 8:17 pm
- Откуда: Красноморск
Re: Гипертония
Когда я выбирал тонометр для себя, взгляд упал на тот который измеряет на ЗАПЯСТЬЕ, так фармацевт сказала что для меня это не подойдет, из за возраста, нарушены сосуды, а значит показания будут неверными, такой подходить только для молодых. Про УМНЫЕ часы, разговор вобще не виду, может для фитнеса и подойдут но нам пожилым и больным НЕТ:)
У меня 2 тонометра. один чисто медицинский, другой автомат, автомат показывает на 5 делений меньше чем нормальный с фонендоскопом.
Между повторным замером давления должно быть не меньше 15 минут. Если производить повторный замер сразу, то давление будет на 10 - 15 делений меньше, а если еще раз замерить, то давление еще упадет:)
На левой руке давление будет на 10-15 единиц больше чем на правой.
Я измеряю 2 - 3 раза в сутки. Утром если получается в обед и вечером. Веду дневник и показание все записываю в приложение на телефоне "ДНЕВНИК ДАВЛЕНИЯ" Веду с сентября 2018 аккурат после операции на сердце.
- Polina
- Тысячник
- Сообщения: 1363
- Зарегистрирован: Вт фев 04, 2020 12:35 pm
- Откуда: г. Электросталь МО
Re: Гипертония
Так оно и есть.Nikvolvet писал(а): ↑Вт мар 03, 2020 10:42 am
Между повторным замером давления должно быть не меньше 15 минут. Если производить повторный замер сразу, то давление будет на 10 - 15 делений меньше, а если еще раз замерить, то давление еще упадет:)
На левой руке давление будет на 10-15 единиц больше чем на правой.
У меня механический тонометр. Уже третий по счету. Два дома и один на даче. Довольна ими. Автоматическим не доверяю.
Давление надо мерить!