Спасибо!
Я контрастный душ делаю.
А вот только холодной водой -не пробовала.
Спасибо!
У меня начинают крутить ноги, в основном, когда я переволнуюсь или много ходила.олимпиада51 писал(а): ↑Ср май 12, 2021 12:23 pm Polina,прошу " поделиться" своими способами.
У меня эта проблема началась года 3 назад.
К врачам обращаюсь,но с переменным успехом...Говорят при диабете сложно справиться.
Всё правильно, добавить что-то трудно. Но надо обратить внимание, почему кровь густеет и устранить причину. Все болезни взаимосвязаны.Lyudmila писал(а): ↑Пт май 14, 2021 12:26 pm Неля, это при тянущих болях в ногах в спокойном положении. Это уже лет 15 тому мне советовали доктора ещё в Украине.
Причина была в том, что, если обезвожен организм, загущается кровь и, естественно, ухудшается циркуляция в ногах. Кровь отягощается и давит на нервные окончания. Вот поэтому, надо выпивать воду, чтобы разжижать кровь и этим самим помогать циркуляции, боли исчезают.
У меня и днём такое было. Только сажусь и минут через 5 появляется дискомфорт в ногах. Это первый признак густой крови.