Обиды и наше отношение к ним

Наше психическое здоровье, наш внутренний мир, эмоции и мышление....
Ответить
Аватара пользователя
Львица.
Тысячник
Сообщения: 14040
Зарегистрирован: Ср дек 28, 2011 5:04 pm

Re: Обиды и наше отношение к ним

Сообщение Львица. » Ср май 19, 2021 3:08 pm

Хорошо сказано!
**************
Валюша.
Мир приходит к тебе таким, каким он исходит от тебя. Ошо.
Аватара пользователя
Lyudmila
Тысячник
Сообщения: 6457
Зарегистрирован: Вс фев 01, 2009 7:25 am
Откуда: Украина

Re: Обиды и наше отношение к ним

Сообщение Lyudmila » Ср май 19, 2021 3:28 pm

олимпиада51 писал(а): Ср май 19, 2021 8:00 am Бояться стоит не тех, кто проклинает Вас, а тех, кто прощает.
Потому что проклинающие Вас уже сделали, что могли.
И более этого сделать не в силах.

Прощающие Вас — отдают Вас в руки справедливости.
И тогда ничто не спасёт Вас.
Потому что справедливость — это сам Бог.
Ничто не скроется от Него.
Поэтому не проклинайте никого и не хулите, ибо это всё, что Вы можете.
Если действительно, кто обидит Вас — простите его.
И пусть Справедливость делает с ним, что требуется.

Макс Фрай
"Сказки старого Вильнюса IV"
Превосходно!
Я - Людмила....
------------------
"Память согревает человека изнутри. И в то же время рвет его на части."(Харуки Мураками )
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Re: Обиды и наше отношение к ним

Сообщение Mila545 » Вс июн 06, 2021 9:56 am

Для кого нужно прощение

Для кого нужно прощение? Для тех, кто совершил ошибку? Для нас самих?
Чтобы продолжить отношения или прекратить их?
Правду говорят: человека, которого ты уже простил, не всегда хочется
обнимать. Бывает такое, что причинённая боль жжёт долгие годы.
Обычно причина подобной боли — предательство или ложь, но могут
быть и иные поводы.
В любом случае, когда действительно больно и эту боль причинил тот,
кому мы доверяли, то становится сложно это пережить.
И ещё сложнее простить.

Я считаю, что прощать всё же необходимо. Но не для того, чтобы
снова принять человека в своё сердце. Не для того, чтобы начать
«с чистого листа». А просто, чтобы проще было отпустить.
Пока мы не простили, то дело словно бы не завершено.
Некая страница жизни словно бы не перевёрнута. Можно не
стремиться к прощению, но тогда боль от случившейся
несправедливости останется рубцом на нашем сердце и
это — не то, что добавит нам душевного покоя.
Потому прощение необходимо, пусть и лишь для того, чтобы
попрощаться с человеком навсегда...

Ваш Олег Рой
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
олимпиада51
Тысячник
Сообщения: 2794
Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:37 pm
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Re: Обиды и наше отношение к ним

Сообщение олимпиада51 » Вс июн 06, 2021 11:24 am

Потому прощение необходимо, пусть и лишь для того, чтобы
попрощаться с человеком навсегда...
bye2 cray
Я-Галина
Аватара пользователя
Polina
Тысячник
Сообщения: 1363
Зарегистрирован: Вт фев 04, 2020 12:35 pm
Откуда: г. Электросталь МО

Re: Обиды и наше отношение к ним

Сообщение Polina » Пн июн 07, 2021 6:53 am

олимпиада51 писал(а): Вс июн 06, 2021 11:24 am Потому прощение необходимо, пусть и лишь для того, чтобы
попрощаться с человеком навсегда...
bye2 cray
Простить и попрощаться!
Но только утешиться, успокоить себя. А на самом деле душа не прощает.
Аватара пользователя
Львица.
Тысячник
Сообщения: 14040
Зарегистрирован: Ср дек 28, 2011 5:04 pm

Re: Обиды и наше отношение к ним

Сообщение Львица. » Пн ноя 08, 2021 1:38 pm

Годам к 30+, а у кого и раньше, накапливается в нашей душе подсознании, сознании множество всяческих обид. В соответствии с концепцией гештальт-терапии, обида — это невыраженная злость. Помимо злости на эмоциональном уровне, в серьезной обиде есть еще оценки на уровне мозга: «меня предали!», «со мной поступили несправедливо!» и генерализирующие выводы: «никому нельзя верить!», «все люди сво!».

Иногда, люди приходят с этим к психологу. Точнее, не с этим, а с результатами и выводами. Дальше психолог раскручивает весь этот запутанный клубок, добираясь до той самой, болезненной и все еще воспаленной обиды.

Как часто мы слышим: «не переживай о том, что уже нельзя исправить», «просто отпусти это», «относись с благодарностью ко всему тому, что тебе преподносит жизнь!». Так и хочется в этот момент язвительно ответить: «Да что ты знаешь? Самый/самая умный? Тебя бы так!»

Мы говорим не об «обидках»(айнаногунаступилабабка), а об обидах. Они грызут нас не только на эмоциональном уровне, они отбирают наше внимание, нашу энергию действия, едят мозг, рушат всю концепцию мира, часто приводят к психосоматике (болезням от нервов). Давайте копнем глубже. Обида — это всего лишь реакция. Реакция на очень сильную боль, которую могут причинить только близкие люди. Только те, кому ты доверял, в ком был уверен. Когда причиняют такую боль, сначала происходит шок, становится очень страшно и непонятно, как теперь со всем этим жить дальше. Но время идет и человек продолжает жить. Потом появляется агрессия, как нормальная реакция на посягательство на твой мир. Но выразить эту агрессию уже поздно, и некому, и незачем…. Так появляется обида, которая ест нас изнутри.

Эзотерики рекомендуют избавляться от обид при помощи медитации, психологи при помощи осознания и выражения злости, друзья при помощи веселья и бутылки крепкого…

Есть нормальные стадии переживания горя от потери близких, они длятся четкий период времени. Проверено. Длится ровно год. Если за год человек не очухался пришел в себя, это считается невротическим горем и его надо лечить.

Точно так же и с обидой. Есть некий нормальный период/стадии ее переживания. Да, однозначно, вы можете ходить к психологу и, однозначно, это на пользу и от этого чуть легче. Но пока вы внутри не сможете простить — никто за вас это не сделает.

Как происходит прощение?

Не знаю с кем как, а со мной — внезапно. Пытаешься-пытаешься вот это все отпустить/проработать/простить/забыть… И вот, однажды, идешь себе по улице/ешь суп/пьешь чай/работаешь и, просто так, в одну секунду тебе становится очень-очень легко и хорошо, как будто бы тяжелый груз падает с твоих плеч и ты понимаешь — ты простил.

Что происходит дальше?

Как правило, ничего. От прощения чаще всего не появляется желание прийти и просить прощения в ответ (в любой ситуации всегда виноваты оба, теперь ты это просто знаешь). От прощения не появляется желание увидеть/не видеть этого человека. Тебе просто прекрасно потому, что тебе все равно, потому, что тебе больше не интересно, что происходит с этим человеком. Тебя не тянет зайти на страницы в соц сетях, спросить у общих знакомых.

Посылаешь ли ты ему «лучи добра и света»?

Нет. Ты просто больше ничего ему не посылаешь: ни своего внимания, ни своих душевных сил, просто ничего. Вот теперь ты не просто понимаешь, а глубоко внутри и по-настоящему понимаешь смысл: «простить и отпустить» и вот теперь ты «искренне благодарен жизни, этому человеку и всему сущему за свой опыт, который делает тебя мудрее и добрее».

Это обязательно придет к каждому, кого обидели. Просто живите, разрешите себе быть обиженным, злитесь, ненавидьте и… прощайте, легко, само собой, почти случайно, когда придет время.

Оно того стоит 😉
(c) Dasein
**************
Валюша.
Мир приходит к тебе таким, каким он исходит от тебя. Ошо.
Аватара пользователя
олимпиада51
Тысячник
Сообщения: 2794
Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:37 pm
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Re: Обиды и наше отношение к ним

Сообщение олимпиада51 » Пн ноя 08, 2021 1:52 pm

Совершенно верно: "Обида — это всего лишь реакция...."

Наша личная реакция на ситуацию, которая не оправдала наши надежды!
И если об этом помнить, то будет проще жить(не так больно) girl_cray
Я-Галина
Аватара пользователя
Lyudmila
Тысячник
Сообщения: 6457
Зарегистрирован: Вс фев 01, 2009 7:25 am
Откуда: Украина

Re: Обиды и наше отношение к ним

Сообщение Lyudmila » Пн ноя 08, 2021 1:57 pm

Это обязательно придет к каждому, кого обидели. Просто живите, разрешите себе быть обиженным, злитесь, ненавидьте и… прощайте, легко, само собой, почти случайно, когда придет время.
Есть такие обиды, прощение которым не придет никогда. Как человек ни пытается вычеркнуть с памяти и с жизни человека, но, увы, это сделать невозможно.
Я - Людмила....
------------------
"Память согревает человека изнутри. И в то же время рвет его на части."(Харуки Мураками )
Аватара пользователя
Юрий
Тысячник
Сообщения: 1251
Зарегистрирован: Сб авг 11, 2018 8:54 pm
Откуда: Питер, Россия

Re: Обиды и наше отношение к ним

Сообщение Юрий » Пн ноя 08, 2021 4:29 pm

Психологи часто создают единный шаблон по многим вопросам, "чужую беду руками разведу", и советуют использовать его в жизни, но, увы, не так всё однозначно.
Уровень восприятия, серьёзность вопроса и пр. факторы - это всё надо учитывать. Я человек радикальных мер и практик на основании приобретённого жизненного опыта... А говорить то, что сам не пережил, не ощутил, не использовал совет, не применил его в жизни, простите, не понимаю это. Психологи они теоретики. А я больше уважаю и пользуюсь мнением практиков.
Аватара пользователя
Solnce
Тысячник
Сообщения: 2877
Зарегистрирован: Пт июл 27, 2012 3:43 pm
Откуда: Подмосковье

Re: Обиды и наше отношение к ним

Сообщение Solnce » Пн ноя 08, 2021 5:18 pm

Юрий писал(а): Пн ноя 08, 2021 4:29 pm Психологи они теоретики. А я больше уважаю и пользуюсь мнением практиков.
Придерживаюсь такого же мнения.
...............................................................................
Самое главное предназначение человека-быть самим собой (с)
Я-Людмила
Аватара пользователя
Lyudmila
Тысячник
Сообщения: 6457
Зарегистрирован: Вс фев 01, 2009 7:25 am
Откуда: Украина

Re: Обиды и наше отношение к ним

Сообщение Lyudmila » Пн ноя 08, 2021 8:48 pm

Человек, который обидел меня перестаёт существовать для меня, исключение близкие.
Обиду прячу глубоко, но никогда о ней не забываю.
Я - Людмила....
------------------
"Память согревает человека изнутри. И в то же время рвет его на части."(Харуки Мураками )
Аватара пользователя
Львица.
Тысячник
Сообщения: 14040
Зарегистрирован: Ср дек 28, 2011 5:04 pm

Re: Обиды и наше отношение к ним

Сообщение Львица. » Вт ноя 09, 2021 7:05 am

Юрий писал(а): Пн ноя 08, 2021 4:29 pm Психологи часто создают единный шаблон по многим вопросам, "чужую беду руками разведу", и советуют использовать его в жизни, но, увы, не так всё однозначно.
Уровень восприятия, серьёзность вопроса и пр. факторы - это всё надо учитывать. Я человек радикальных мер и практик на основании приобретённого жизненного опыта... А говорить то, что сам не пережил, не ощутил, не использовал совет, не применил его в жизни, простите, не понимаю это. Психологи они теоретики. А я больше уважаю и пользуюсь мнением практиков.
А практики - это кто?
**************
Валюша.
Мир приходит к тебе таким, каким он исходит от тебя. Ошо.
Аватара пользователя
олимпиада51
Тысячник
Сообщения: 2794
Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:37 pm
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Re: Обиды и наше отношение к ним

Сообщение олимпиада51 » Вт ноя 09, 2021 7:37 am

....."А практики - это кто?"

Мне тоже очень любопытно.

Неужели "практики" это те страдальцы, которые годами не могут простить обиды, помнят их и лелеют???
Но, таких "практиков" надо просто "пожалеть" , а не пользоваться их опытом.

Возможно, Юрий что-то другое имеет ввиду.
Я-Галина
Аватара пользователя
Львица.
Тысячник
Сообщения: 14040
Зарегистрирован: Ср дек 28, 2011 5:04 pm

Re: Обиды и наше отношение к ним

Сообщение Львица. » Вт ноя 09, 2021 7:40 am

Наверное, это очень тяжело иметь глубоко спрятанную обиду. Особенно, когда часто видишь объект своих страданий.
Непрощение ведь делает человека жертвой. И несвободным.

У меня мать всю оставшуюся жизнь ненавидела двух человек. И ушла с этой обидой-ненавистью. А вот ее сестра отпустила их обидчика, сказав, что дело прошлое, его уже не изменишь.
**************
Валюша.
Мир приходит к тебе таким, каким он исходит от тебя. Ошо.
Аватара пользователя
Львица.
Тысячник
Сообщения: 14040
Зарегистрирован: Ср дек 28, 2011 5:04 pm

Re: Обиды и наше отношение к ним

Сообщение Львица. » Вт ноя 09, 2021 7:44 am

олимпиада51 писал(а): Вт ноя 09, 2021 7:37 am Возможно, Юрий что-то другое имеет ввиду.
Психиатры?
**************
Валюша.
Мир приходит к тебе таким, каким он исходит от тебя. Ошо.
Ответить

Вернуться в «Психология»