Головная боль и головокружение

Болезни наших пенсионеров, профилактика и лечение...
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Re: Головная боль и головокружение

Сообщение Mila545 » Пн июн 29, 2020 12:35 pm

Попробую, а то все на точки давлю, а это больновато.
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Lukiya
Тысячник
Сообщения: 2915
Зарегистрирован: Пт окт 30, 2009 6:16 pm
Откуда: Россия

Re: Головная боль и головокружение

Сообщение Lukiya » Пн июн 29, 2020 5:45 pm

Олимпиада 51

Спасибо за такую полезную информацию . Некоторые упражнения похожи на упраж-я по Шишонину.
Я - Мария
Аватара пользователя
Наталья
Тысячник
Сообщения: 3391
Зарегистрирован: Чт июл 05, 2018 3:12 am
Откуда: Киев, Украина

Re: Головная боль и головокружение

Сообщение Наталья » Пт окт 16, 2020 3:44 pm

Названы простые способы избавиться от головной боли без приема таблеток

Если головная боль сводит вас с ума и вы не можете дождаться, когда подействует обезболивающее, можете сделать всего одну простую вещь, чтобы облегчить симптомы.
Как передает Express, причин спазма может быть много – от напряженного дня на работе до шума за окном, длиться он может от 30 минут до нескольких часов. Это происходит потому, что не все боли одинаковы. Часто они возникают из-за сильного стресса и эмоциональных и физических перегрузок, в более серьезных случаях это может быть самая настоящая мигрень, которую обычно описывают как стучащую, пульсирующую боль, которая может длиться до трех дней и сопровождаться чувствительностью к свету, шуму и запахам, тошнотой и потерей аппетита. Помимо этого существуют кластерные боли, которые возникают в области за одним глазом или вокруг него и спускаются на веко, из-за чего появляется припухлость, краснота белков и сужение зрачка, может даже заложить одну ноздрю.

Серьезно облегчить состояние при головной боли могут несколько минут массажа шеи и висков, которые помогут избавиться от излишнего напряжения. Также можно использовать горячую грелку которую рекомендуется разместить под шеей или затылком. Мигрень же можно облегчить при помощи холодного компресса, который надо разместить на лбу и держать в течение 15 минут, затем сделать перерыв и повторить, при этом лучше всего находиться в темной комнате с задернутыми шторами, подальше от гаджетов и телефонов. Еще один способ, доказавший свою эффективность, – горячая вода с имбирем или имбирный чай, которые действуют практически так же, как рецептурные лекарства от мигрени. От кластерных болей могут помочь йога и медитации, которые ослабят внешнее давление на голову и снизят уровень стресса.

Автор:
Карина Громова
Наташа.
---------------------------
Любить меня не надо. На уважение надеюсь.
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Re: Головная боль и головокружение

Сообщение Mila545 » Ср дек 22, 2021 4:54 pm

После болезни не могу избавиться от головокружения

Головокружение позиционное убираем

Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Ответить

Вернуться в «Наши болезни»