Коронавирус: Методы профилактики и лечения

Здоровый образ жизни пенсионеров , диеты, оздоровление и пр.
Аватара пользователя
Lyudmila
Тысячник
Сообщения: 6457
Зарегистрирован: Вс фев 01, 2009 7:25 am
Откуда: Украина

Коронавирус: Методы профилактики и лечения

Сообщение Lyudmila » Ср апр 21, 2021 2:45 pm

Уже больше года на Планете господствует Коронавирус. Решила открыть эту страницу и давайте здесь обсуждать методы борьбы и профилактические меры от заболевания вирусом.

Самостоятельное лечение

Если вы контактировали с человеком, который болеет COVID-19, следуйте этим рекомендациям:
-Позвоните в медицинское учреждение или на горячую линию по COVID-19 и выясните, где и когда можно сдать тест.
-Содействуйте работе по отслеживанию контактов. Это поможет остановить распространение вируса.
-Если тестирование недоступно, оставайтесь дома и воздержитесь от контактов с другими людьми в течение 14 дней.
-Пока вы будете на карантине, не ходите на работу, в учебное заведение и в общественные места. Попросите, чтобы вам привезли продукты и все необходимое.
-Держитесь от всех людей, в том числе членов семьи, на расстоянии не менее 1 метра.
-Носите медицинскую маску, чтобы защитить окружающих от заражения, в том числе при обращении за медицинской помощью.
-Часто мойте руки.
-Изолируйтесь от других членов семьи в отдельной комнате. Если это невозможно, носите медицинскую маску.
-Регулярно проветривайте помещение.
-Если вы проживаете в одной комнате с другими людьми, расположите кровати на расстоянии не менее 1 метра.
-Следите за возможным появлением симптомов в течение 14 дней.
-Срочно обращайтесь за медицинской помощью, если у вас появились следующие опасные симптомы: затрудненное дыхание, нарушение речи или двигательных функций, спутанность сознания или боль в грудной клетке.
-Сохраняйте позитивный настрой, общайтесь с близкими по телефону или онлайн, а также выполняйте физические упражнения дома.
Я - Людмила....
------------------
"Память согревает человека изнутри. И в то же время рвет его на части."(Харуки Мураками )
Аватара пользователя
Lyudmila
Тысячник
Сообщения: 6457
Зарегистрирован: Вс фев 01, 2009 7:25 am
Откуда: Украина

Коронавирус: Методы профилактики и лечения

Сообщение Lyudmila » Ср апр 21, 2021 2:47 pm

Корень солодки доказал эффективность против коронавируса

Глицирризиновая кислота, которая содержится в корне солодки, способна нейтрализовать коронавирус.

Ученые из немецкой университетской клиники в Эссене выяснили, что экстракт корня солодки подавляет коронавирус. Результаты исследования были опубликованы на портале bioRxiv.

Научная группа подготовила экстракт корня солодки в концентрации 8 мг/мл и добавила его, разведенный в различных дозах (0,002-4 мг/мл), в сто 50%-ных инфекционных доз коронавируса, а затем инкубировали его в течение часа при температуре 37 градусов.

Это же они повторили на специальных конфлюэнтных клетках Vero E6.

Результаты показали, что водный экстракт корня солодки показал нейтрализующий эффект при концентрации 0,5-1 мг/мл − более низкой, чем в чае из этого растения. Таким образом, авторы исследования предположили, что напиток может быть эффективен при лечении от коронавируса.

Ранее противовирусные свойства глицирризиновой кислоты, содержащейся в корне солодки, доказали на примере простого герпеса и некоторых других вирусов.

Как подчеркивают ученые, действие корня солодки и глицирризина на коронавирус необходимо изучить подробнее, чтобы подтвердить их терапевтический эффект.

На данный момент известно, что это вещество безопасно и легко переносится.

Ранее ученые установили, что сок черноплодной рябины может подавить до 97% коронавируса.

Также эффективность против COVID-19 показал чай на основе шалфея и периллы.
Я - Людмила....
------------------
"Память согревает человека изнутри. И в то же время рвет его на части."(Харуки Мураками )
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Re: Коронавирус: Методы профилактики и лечения

Сообщение Mila545 » Чт апр 22, 2021 6:40 am

Спасибо, Люда.
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Юрий
Тысячник
Сообщения: 1252
Зарегистрирован: Сб авг 11, 2018 8:54 pm
Откуда: Питер, Россия

Re: Коронавирус: Методы профилактики и лечения

Сообщение Юрий » Чт апр 22, 2021 3:55 pm

Витамин D

Зачем нам нужен витамин D?
Витамин D укрепляет зубы, кости и мышцы. Его нехватка в раннем детстве может вызвать рахит - недоразвитие костей и деформацию скелета, а у взрослых - остеомаляцию, размягчение костей из-за недостаточной их минерализации, так называемый "рахит взрослых".

Согласно некоторым исследованиям, этот витамин помогает нам бороться с обычными простудами и гриппом, хотя нет достоверных данных о том, что витамин D повышает иммунитет.

Некоторые исследования связывают низкий уровень витамина D и сезонную депрессию. Есть даже данные, говорящие о том, что нехватка этого витамина может влиять на деятельность нервной системы и психическое здоровье.

Может ли он защитить от коронавируса?

Нет, не может. Нет никаких свидетельств тому, что этот витамин как-то защищает от инфицирования коронавирусом.

Тем не менее специалисты считают, что во время пандемии он не бесполезен.

Витаминные добавки с содержанием витамина D улучшат самочувствие тех, у кого его недостаточно в организме.

Некоторые эксперты видят взаимосвязь между нехваткой витамина D в организме и более тяжелым течением болезни, в случае заражения коронавирусом. В то же время у таких пациентов часто бывают и другие причины для осложнений, поэтому тут пока трудно сделать однозначный вывод.

Продукты содержащие витамин D:

Продукты, богатые витамином D:
Лосось
Сардины и другая жирная рыба
Сельдь
Консервированный тунец
Масло печени трески
Яичные желтки
Грибы
Коровье молоко
Соевое молоко
Апельсиновый сок
Витамин D и кальций

Но этого не достаточно, надо чаще бывать на солнце!
Здоровья вам всем! hi
Аватара пользователя
Lyudmila
Тысячник
Сообщения: 6457
Зарегистрирован: Вс фев 01, 2009 7:25 am
Откуда: Украина

Re: Коронавирус: Методы профилактики и лечения

Сообщение Lyudmila » Пт апр 23, 2021 1:16 am

Юрий, спасибо, что поддержали новую тему! Это сейчас очень актуальная тема. Жду продолжения и поддержки и других форумчан.
Я - Людмила....
------------------
"Память согревает человека изнутри. И в то же время рвет его на части."(Харуки Мураками )
Аватара пользователя
Наталья
Тысячник
Сообщения: 3391
Зарегистрирован: Чт июл 05, 2018 3:12 am
Откуда: Киев, Украина

Re: Коронавирус: Методы профилактики и лечения

Сообщение Наталья » Пн апр 26, 2021 2:40 pm

Как питаться для восстановления после коронавируса: отвечает доктор Наталья Зубарева

Если вы уже переболели коронавирусной инфекцией, вам наверняка знакомы остаточные симптомы, которые могут наблюдаться после выздоровления в течение некоторого времени: отсутствие обоняния или вкуса, общая слабость, апатия, депрессивное настроение и повышенная тревожность. Немаловажную роль в процессе восстановления играет питание. О том, как стоит скорректировать свой рацион, чтобы ускорить процесс реабилитации после COVID-19, рассказала врач Наталья Зубарева.

Основная задача питания после коронавируса — снизить уровень воспаления и снять нагрузку с кишечника. Грамотно подобранное меню поможет сократить время реабилитации, повысить иммунитет, ускорить обменные процессы и улучшить состав крови. Кроме того, многим после COVID-19 также не помешает снизить нагрузку на почки, поддержать печень и сердечно-сосудистую систему.

Что надо исключить из рациона при восстановлении от коронавируса

Надо убрать из рациона надо весь рафинированный сахар, конфеты, торты, мороженое, сдобу, зефир и подобные сладости, варенья на сахаре. Также исключите гастрономический «мусор»: никаких чипсов, снеков, фастфуда, газированной сладкой воды, пакетированных соков, майонеза, кетчупа, соусов.

Кроме этого, по правилам протокола FODMAP, в меню не должны присутствовать фрукты и овощи с высоким гликемическим индексом. Также в запретном списке все виды грибов, глютен и глютенсодержащие продукты, рыбные и мясные консервы и полуфабрикаты, молоко цельное и молочнокислая продукция, в том числе сыр, сливочное масло. Туда же отправляем сироп агавы, кукурузный сироп, мед, фруктозу, инулин, ксилит, мальтит, сорбит, все искусственные сахарозаменители.

Что можно есть при реабилитации от ковида

Каждый день в ваш рацион должны входить различные продукты, в том числе белки, жиры и углеводы, пищевые волокна, клетчатка. Разрешены овощи с низким гликемическим индексом: помидор, огурец, шпинат, листья салата, любая зелень, стручковая фасоль, бамия, редис, кабачок, баклажан, болгарский перец, капуста, авокадо, маслины, оливки, водоросли. Также много разрешенных фруктов с низким гликемическим индексом: мандарин, апельсин, лимон, ананас, киви, голубика, клубника, клюква, малина. Если не сезон, используйте замороженные овощи и фрукты.
Изображение
Обязательно ешьте крупы: гречка (в том числе зеленая), бурый, красный рис, рис Рубин (любой нешлифованный), овсянка (цельное зерно или цельнозерновые хлопья без глютена), киноа, амарант, пшено, сорго, тапиока.

Разрешены макаронные изделия, мука, отруби, хлебцы без дрожжей и глютена в составе, гречневая лапша (соба), лапша из киноа, рисовая лапша. Муку можно использовать только цельнозерновую: гречневую, льняную, амарантовую и т.д., а также миндальную и кокосовую.

Масла для заправки салатов выбирайте только нерафинированные холодного отжима. Можно есть также нежареные орехи (миндаль, фундук, кедровые, пекан, бразильский) и семена (кунжут, тыквенные, чиа, льна, подсолнечные).

Специи натуральные, соусы только томатные натуральные (никаких ароматизаторов и консервантов) либо домашнего приготовления. Кофе натуральный, чай зеленый, слабый черный, фруктовый (с разрешенными ягодами/фруктами), мятный. Можно также при приготовлении десертов использовать агар-агар и желатин.

Разрешены яйца куриные и перепелиные. Мясо и птица: здесь выбор очень большой. Телятина и говядина, в том числе говяжий язык и другие субпродукты, курица и индейка фермерская/домашняя, субпродукты, перепелка, утиная грудка, кролик. Разрешена практически вся нежирная и умеренно-жирная морская и речная рыба. 1-2 раза в неделю можно есть дикую жирную рыбу: это лосось, семга, осетр, скумбрия, муксун, нельма. Допускается употребление небольшого количества слабосоленой форели, низкой жирности. И, конечно, не забывайте о морепродуктах: мидии, креветки, кальмар, осьминог, гребешки.
Наташа.
---------------------------
Любить меня не надо. На уважение надеюсь.
Аватара пользователя
Наталья
Тысячник
Сообщения: 3391
Зарегистрирован: Чт июл 05, 2018 3:12 am
Откуда: Киев, Украина

Re: Коронавирус: Методы профилактики и лечения

Сообщение Наталья » Пн апр 26, 2021 2:42 pm

На сладкое разрешены джемы и варенье из разрешенных фруктов/ягод, натуральные, без добавления сахара, ароматизаторов, красителей, кокосовый сахар, стевия, натуральный кленовый сироп и шоколад не менее 75% какао — разумеется, не всю плитку за раз, а 3-4 дольки.
Изображение
Все блюда надо готовить на пару, варить либо запекать. Все каши и крупы делать на воде, в готовую порцию добавить растительное молоко с хорошим составом (за исключением соевого и овсяного молока). Жареную с использованием масла, даже в духовке, копченую, жирную пищу необходимо исключить. Допустима капля кокосового/гхи масла для смазывания форм и сковороды. Выбирайте йодированную, морскую соль и помните, что лучше не досолить, чем пересолить.

Ешьте с промежутками примерно 3-3,5 часа, должны быть 3 основных приема пищи (обязательно) и 1-2 «перекуса». За 20 минут обязательно выпивайте 1-2 стакана простой воды комнатной температуры, но никогда не запивайте еду в процессе. Прием любой жидкости разрешается через 20 минут после еды, чай и кофе — через час, и, думаю, понятно, что об алкоголе речь не идет вовсе.

Наталья Обрядина
[email protected]
Наташа.
---------------------------
Любить меня не надо. На уважение надеюсь.
Аватара пользователя
Агнесса
Форумчанин
Сообщения: 833
Зарегистрирован: Сб фев 01, 2020 12:02 am
Откуда: Иллинойс (США)
Контактная информация:

Re: Коронавирус: Методы профилактики и лечения

Сообщение Агнесса » Вт апр 27, 2021 1:00 am

Как это "добавить растительное молоко с хорошим составом" . Я знаю только коровье, кокосовое и ореховое. А ещё какое бывает? Может это опечатка?
Аватара пользователя
Нелля
Форумчанин
Сообщения: 733
Зарегистрирован: Ср июл 03, 2019 12:34 am
Откуда: Россия, Томск

Re: Коронавирус: Методы профилактики и лечения

Сообщение Нелля » Пт янв 28, 2022 5:12 pm

Врач оценил риск заражения "омикроном" во время еды

Иммунолог Болибок допустил заражения омикрон-штаммом коронавируса во время приема пищи
Способность омикрон-штамма коронавируса оседать на продуктах питания значительно повышает риск заражения во время приема пищи, рассказал в беседе с телеканалом "Москва-24" иммунолог Владимир Болибок.
По его словам, вирус способен сохраняться на продуктах довольно долго. "Если рядом с блюдом кто-то чихал и кашлял, а человек его потом съест, попадание вируса в организм возможно", — объяснил медик. Подобные случаи фиксировали еще в первую волну, когда циркулировал уханьский штамм SARS-CoV-2.

Биолог оценила риск развития постковида после заражения "омикроном". Речь идет о холодных блюдах и напитках, а также о посуде, на краях которой вирус оседает во время еды, добавил Болибок.

Согласно недавнему исследованию ученых из Медицинского университета Киото, "омикрон" распространяется так быстро, потому что способен выживать на пластиковых предметах и коже человека гораздо дольше, чем предыдущие версии. Кроме того, он может оставаться заразным более продолжительное время.
Нинель (Нелля)
Аватара пользователя
Нелля
Форумчанин
Сообщения: 733
Зарегистрирован: Ср июл 03, 2019 12:34 am
Откуда: Россия, Томск

Re: Коронавирус: Методы профилактики и лечения

Сообщение Нелля » Пт янв 28, 2022 5:15 pm

Мне не понравилась эта новость. Значит ещё и в перчатках надо ходить? Маски так совсем обязательны. Как школы, институты, точки общественного питания? Получается, все должны переболеть?
Нинель (Нелля)
Аватара пользователя
Наталья
Тысячник
Сообщения: 3391
Зарегистрирован: Чт июл 05, 2018 3:12 am
Откуда: Киев, Украина

Re: Коронавирус: Методы профилактики и лечения

Сообщение Наталья » Пт янв 28, 2022 6:43 pm

Я забыла за эту тему. Нелля, как ты нашла её?
Нелля писал(а): Пт янв 28, 2022 5:15 pm Мне не понравилась эта новость. Значит ещё и в перчатках надо ходить? Маски так совсем обязательны. Как школы, институты, точки общественного питания? Получается, все должны переболеть?
Каждый штамм вируса несёт в себе новые угрозы. Даже страшно жить. Скоро и дышать будет страшно.
Наташа.
---------------------------
Любить меня не надо. На уважение надеюсь.
Аватара пользователя
Наталья
Тысячник
Сообщения: 3391
Зарегистрирован: Чт июл 05, 2018 3:12 am
Откуда: Киев, Украина

Re: Коронавирус: Методы профилактики и лечения

Сообщение Наталья » Пн янв 31, 2022 3:03 pm

Существует четыре "скрытых" симптома штамма коронавируса "омикрон", которые можно списать на другие факторы, пишет британская газета The Sun.
Как отмечает издание, в Национальной системе здравоохранения Великобритании (NHS) подчеркивают, что при заражении "омикроном" наблюдается широкий спектр симптомов, схожих с простудой.

В ВОЗ допустили появление штаммов коронавируса заразнее "омикрона"
При этом есть такие симптомы, которые можно принять за проявление иных заболеваний. Одним из них является усталость. Бывает трудно определить, связано ли чувство усталости и переутомления с COVID-19, так как люди могут списывать это на другие факторы образа жизни. По словам эксперта по инфекционным заболеваниям, доктора Сачин Награни, усталость может быть ранним маркером заражения коронавирусом, однако она легко может быть вызвана другой причиной.

Другим "скрытым" симптомом является ломота и боли в мышцах. Как отметил Награни, такое состояние может быть спровоцировано тем же чувством усталости.
Легко спутать с другими проявлениями и потерю аппетита. При этом данный симптом встречается у людей, заразившихся как "омикроном", так и "дельтой".
Еще одним таким симптомом, как пишет The Sun, является тошнота, которая все же редко проявляется при COVID-19.
Наташа.
---------------------------
Любить меня не надо. На уважение надеюсь.
Аватара пользователя
Наталья
Тысячник
Сообщения: 3391
Зарегистрирован: Чт июл 05, 2018 3:12 am
Откуда: Киев, Украина

Re: Коронавирус: Методы профилактики и лечения

Сообщение Наталья » Ср фев 02, 2022 2:13 pm

Инфекционист Тимаков: при заражении "омикроном" ПЦР-тест может оказаться отрицательным

МОСКВА, 1 фев - РИА Новости. В некоторых случаях ПЦР-тест показывает отрицательный результат, даже если человек имеет симптомы заражения "омикроном". Стоит ли при этом ограничивать контакты с другими людьми, рассказал в интервью радио Sputnik врач-инфекционист Евгений Тимаков.
Если у человека есть симптомы COVID-19, значит, он может передавать вирус окружающим, отметил врач-инфекционист, вакцинолог, главный врач медцентра "Лидер-Медицина" Евгений Тимаков. По его словам, отрицательный результат ПЦР-теста может объясняться не только отсутствием коронавируса в организме. Например, так происходит, когда в качестве образца для исследования берется недостаточное количество материала, или же когда возбудитель болезни успевает покинуть носоглотку и переместиться дальше.

Инфекционист советует ограничить контакты с другими людьми при появлении симптомов заражения, даже если анализ показывает отрицательный результат. Сколько времени соблюдать меры безопасности, зависит и от тяжести заболевания, и от особенностей того штамма коронавируса, который его вызвал.

"У всех это происходит по-разному. При предыдущих штаммах от десяти дней до трех недель человек был заразен, в зависимости от тяжести состояния. А у детей из кишечника вирус в активной форме выделялся более месяца. На "омикрон" я этих исследований еще не видел", – добавил Тимаков.
В случае заражения "омикроном" наиболее активное выделение вируса происходит во время инкубационного периода, продолжил инфекционист.
"Пока что ясно, что активное вирусовыделение при штамме "омикрон" идет во время инкубационного периода. Усредненный инкубационный период – два-три дня, соответственно, за семь дней точно станет понятно, заболел человек коронавирусом или нет", – отметил Евгений Тимаков в интервью радио Sputnik.
Чтобы легче перенести заболевание, нужно сделать прививку, заключил он.
Наташа.
---------------------------
Любить меня не надо. На уважение надеюсь.
Аватара пользователя
Наталья
Тысячник
Сообщения: 3391
Зарегистрирован: Чт июл 05, 2018 3:12 am
Откуда: Киев, Украина

Re: Коронавирус: Методы профилактики и лечения

Сообщение Наталья » Чт фев 03, 2022 2:52 pm

Признаки заражения "омикроном" не всегда сопровождаются положительным ПЦР-тестом. Передается ли вирус другим людям в такой ситуации и сколько дней нужно ограничивать контакты, объяснил в интервью радио Sputnik врач-инфекционист Евгений Тимаков.

Названы симптомы "омикрона", которые не пропадают с выздоровлением.

Человек, у которого есть признаки COVID-19, заразен для окружающих, даже если результат ПЦР-теста у него отрицательный, отметил врач-инфекционист, вакцинолог, главный врач медцентра "Лидер-Медицина" Евгений Тимаков. В интервью радио Sputnik он назвал ситуации, в которых анализ может не выявить наличие вируса, в частности, омикрон-штамма, в организм.

"Если человек имеет отрицательный тест и все признаки заболевания, может быть, у него был неправильно взят анализ: или не в тот день, или недостаточное количества материала. Омикрон-штамм очень быстро может уходить из носоглотки и не выявляться с помощью тестов. При этом человек все равно может выделять вирус и заражать окружающих", – считает врач-инфекционист.

При наличии симптомов заболевания даже тому человеку, у которого был отрицательный результат ПЦР-теста, стоит сократить контакты с другими людьми. Евгений Тимаков рассказал, сколько времени нужно придерживаться этих ограничений в случае заражения омикрон-штаммом.

"Пока что ясно, что активное вирусовыделение при штамме "омикрон" идет во время инкубационного периода. Усредненный инкубационный период – два-три дня, соответственно, за семь дней точно станет понятно, заболел человек коронавирусом или нет", – уточнил он.
Однако в каждом конкретном случае период, в течение которого человек с COVID-19 опасен для окружающих, индивидуален, это зависит от тяжести заболевания, продолжил врач.

"У всех это происходит по-разному. При предыдущих штаммах от десяти дней до трех недель человек был заразен, в зависимости от тяжести состояния. А у детей из кишечника вирус в активной форме выделялся более месяца. На "омикрон" я этих исследований еще не видел", – сказал Евгений Тимаков.

Вакцинированные люди легче переносят коронавирусную инфекцию, напомнил врач.
Наташа.
---------------------------
Любить меня не надо. На уважение надеюсь.
Аватара пользователя
Lyudmila
Тысячник
Сообщения: 6457
Зарегистрирован: Вс фев 01, 2009 7:25 am
Откуда: Украина

Re: Коронавирус: Методы профилактики и лечения

Сообщение Lyudmila » Чт фев 03, 2022 5:14 pm

Наташа, спасибо, что ты стала информировать о Ковиде и его штаммах.

От себя добавлю:
Врач Полинг: "омикрон" можно выявить самостоятельно по одному симптому

МОСКВА, 22 янв — РИА Новости. Доктор Кэтрин Полинг, специалист по инфекционным заболеваниям, член Консультативного комитета по практике иммунизации и вакцинолог из Atrium Health Wake Forest Baptist в Северной Каролине в эфире телеканала NBC News перечислила основные симптомы омикрон-штамма.
По мнению медика, именно по этим признакам больные могут точно понять, чем именно они заразились. "Кашель, заложенность носа, насморк и усталость — по-видимому, характерные симптомы варианта "омикрон". Однако, в отличие от дельта-штамма, многие больные не теряют ни вкуса, ни обоняния. Даже при легких прорывных инфекциях боль в горле остается наиболее часто встречающимся симптомом", — сказала Полинг.

Инфекционист добавила, что к таким выводам исследователи пришли по итогу наблюдений за больными. Перечисленные признаки встречаются не у всех групп населения, однако могут помочь при так называемой самопроверке на коронавирус, которую утвердил Центр по контролю и профилактике заболеваний США
Я - Людмила....
------------------
"Память согревает человека изнутри. И в то же время рвет его на части."(Харуки Мураками )
Ответить

Вернуться в «Наше здоровье»